祝！！！２周年！！！
皆様お元気ですか？☀️🙋❗ いよいよ今週土曜日から5月！ おかげ様でバランスフィットは来月で 2周年を迎える事となりました🎵🎵🎵 2周年記念キャンペーンとして ご新規様・初回料金がなんと半額！！！ 初見料２０００円＋施術料５０００円 計７０００円の料金が 半額の３５００円 ５月３１日まで、１日２組様限定なのでご予約はお早めに☺ 健康 ...
元気ですか～(´▽｀*)
皆様お元気ですか？🌅 ４月になり新年度が始まりましたね⤴️😄 今日のテーマは新年度にピッタリな 【元気になる秘訣】です😁 最近落ち込んだりしていませんか？ コロナで楽しみが減り、気持ちも性格も暗くなってませんでしょうか？ 人は辛い時や不安な時、鬱っぽくなっている時などは猫背になったり 暗い表情などが表に出てきます🐱 しかもそれは自分ではあまり気が ...
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2021/4/5
ニーブイする(=_=)
皆様おはようございます☺ 今週も張り切って笑顔で頑張りましょう❗ 今日のテーマは【寝ても疲れが取れない…⤵️】です 寝ても疲れが取れない方には、働き過ぎやストレス、睡眠不足などが原因にあげられます。 ですが、それに加えてご自身で疲れが取れにくくなる行為をしてる場合があります(._.) その①【コーヒーや栄養ドリンクを良く飲む】 カフェインの取りすぎは、ドーピングをして無理やり元気にしてるようなものです。取り過ぎだなーと思う ...
新店舗オープン！
ついに！無事に(;^ω^) 新店舗オープン致しました！！！ 前店舗を閉めてから、約一週間で引っ越し、片付け、掃除、内装、買い出し、装飾・・・ なかなかハードな日々でした(￣▽￣;) 無理を言って内装を突貫工事で行って下さいました業者の皆様、 本当に感謝申し上げます😌 移転オープンのお祝いを頂いた皆様、 本当にありがとうございますm(__)m そして移転オープン初日から週末まで満員御礼😂 大変うれしく思います！ これからも皆様がいつも ...
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2021/2/15
突然ですが、移転します(^^)v
店舗移転のお知らせ！！！ 当院・バランスフィットは２月いっぱいを持ちまして・・・ 移転します( ´∀`)/~~ 場所はなんと… すぐ近くです😁 今の場所から車で5分くらいの道路沿いで駐車場も２台OK！ 店舗も広くなりますよ～😃🎵 ３月から新店舗での営業予定ですが、 引っ越しや開店準備で数日お休みを頂く予定です。 再開の日程が決まりましたら、ラインやブログ・店舗にて 随時ご連絡 ...
けんこう！コツ
皆様おはようございます☀️ 沖縄も最近は寒い🥶日が続いてます。 体調管理に気を付けて、今週も元気に頑張りましょうね😊🎵 今日は肩甲骨の痛みについて 当院には肩甲骨周辺や、肩甲骨と肩甲骨の間の痛みを訴える方が多くお越しになられます。 原因の１つとしてスマホやパソコンを見る時間が増え、 身体が丸まって猫背気味になってしまう為です😭 その状態が続くと身体の前側の筋肉 ...
高いたかーい＼(^o^)／
皆様お元気ですか？ 沖縄で筋膜専門整体院をやってます大城です。 今年も少しづつ皆様に健康に関する情報をお届け出来ればなと思っております。 あまり専門用語は使い過ぎず、気軽に読めるブログを心掛けて参りますので、 今年も宜しくお願い致します。 今日は最近お子さんやお孫さんを 【持ち上げるのが辛い😭】 と言う方へ 持ち上げる時に腰や膝・肩が辛いと言う方は持ち上げる時、 身体の使い方が悪い場合があります💨💨&# ...
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2021/1/19
明けましておめでとうございます！
皆さま明けましておめでとうございます🎵 本日から営業しましたバランスフィットを、 今年も宜しくお願い致しますm(__)m 年明けのお身体の調子はいかがでょうか？ 年末年始で飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしませんでしたか？ 私はだいぶ太くなったような気がします😅 なので今日は 年末年始の食べ過ぎをリセット！！！ 出来る食事生活を紹介します😉 おすすめは ①お粥や雑炊 ②豆腐などたんぱく質 ③サラダなど食物繊維 ④多めの水分 ...
今年もお世話になりました(*^▽^*)
皆様年末はいかがお過ごしでしょうか？ 当院・筋膜整体バランスフィットも今日で仕事納めです！ 皆様のおかげで無事に１年を終える事が出来ました。 心より厚く御礼申し上げますm(__)m 今年はコロナウイルスの影響で、誰も経験したことのない１年になりましたね😢 非常事態宣言が出されて約１ヶ月、当院もお休みを頂きました(;_;) 解除された後は、ギックリ腰などの腰を痛めた方が多く、 その後は頭痛や目まい不眠、原因不明の痛みなど 自律神経の不調が関係してる方が多くご来院さ ...
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2021/1/19
壊れる前に(;_;)/~~~
皆様お元気ですか？ 沖縄で筋膜専門整体院をやらせて頂いてます 院長の大城です☺ コロナに負けないように元気に年末年始を 過ごしていきましょうね(^^)v 今日は身体の感覚について ご自身の感覚については以前にもお話しさせて頂きましたが、 最近も良く質問がありましたので、再度お答えさせて頂きます👍️ 施術を受けた時に感じる感覚は人それぞれです。 ポイント 痛い😭気持 ...