四十肩

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康な）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   10月も半ばを過ぎ、沖縄も秋の気配を感じるようになってまいりました（´∀｀*） まだ昼間の日差しはキツイですが・・・ 季節の変わり目、年末に向かって体調管理しっかり頑張りましょうね💖   本日のテーマ【ご自身の自律神経の乱れをチェック！】です✋ 本日のテーマ・自律神経→これが乱れると、、、 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康な）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   本日のテーマは【ふくらはぎが固い方へ🦵】です✋   本日のテーマですが、ふくらはぎが固いと血流が悪くなり、浮腫みやダルさ・また足首が固くなり転倒や膝・股関節の怪我につながります😫 なぜふくらはぎが固くなるのでしょうか？ それは歩き方や立ち方に大きく関係します✋& ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康な）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   明日より10月！いよいよ年末に向かって忙しくなりそうですね～(;^ω^) 現在沖縄ではインフルエンザが大流行😰 しっかり睡眠・栄養を摂って体調整え、免疫力アップでインフルエンザに負けない身体にしましょうね💖     本日のテーマは【つらい首コリ😭⤵& ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   本日は祝日【国民の休日】　明日は【秋分の日】 当院は休まず営業しておりますが、今日・明日と満員御礼でございます。 いつもバランスフィットをご利用いただき本当にありがとうございます(^^♪   本日のテーマは【血管の危険サイン😫】です✋ 本日のテーマ・血管の危険サインとは？ それは血流障害や血栓 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   また・また台風が沖縄に来る～～～と思ったら、だいぶ曲がって関東方面に向かっているみたいですね。 逸れてくれた～とほっとしましたが、本土に上陸となると被害が大きくなりそうなので心配です・・・😰 台風が向かう地域の方に大きな被害が出ませんように(>_<)     本日のテーマは【甘い物がや ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 　バランスフィット 院長の大城です(^_^)v   ９月になってもまだまだ暑い沖縄ですが、最近とんぼの姿を見かけるようになりました～ 少しづつですが沖縄も秋に近づいてます(*^-^*)     本日のテーマは【整体に通う頻度】です✌️ 「どれくらいのペースで通えばいいですか？」 と良く質問をされるので、今回は私なりのお答えをさせて頂こう ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」が合言葉の・・・ 筋膜＆神経整体院 バランスフィット 院長の大城です(*^^)v   いつの間にか8月・・・しかも10日も過ぎてる・・・ ８月に入っていろいろバタバタしておりまして、毎週の投稿が遅れてしまいました(~_~;) 今月も元気に過ごしていきましょうね！   本日のテーマは【あなたのお腹はどのタイプ？】です😊   本日のテーマですが、、、まずご自身のお腹を素手で直接触ってみま ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は夏本番です！ とにかく、暑い・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 今年は台風も多く、湿気や気圧の変化で身体がやられ気味(>_<) 皆様も熱中症にならないように、十分な対策と休息をとって下さいね(; ･`д･´)   本日のテーマは【放置すると危険な腰痛サイン❌️】です✋ だだの腰痛だと思って放置してたけど ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   5月もあっという間に後半・・・😅 最近の沖縄は梅雨真っ只中なので、雨と湿気と気温で体調がやられ気味です(~_~;) みなさまも体調崩さないように、栄養・睡眠をしっかり摂ってこの梅雨を乗り越えましょうね！   本日のテーマは【難聴にならない👂️為のセルフケア】です✋ 本日のテーマ・難聴ὄ ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   梅雨ですね～☔ バイク通勤の私としては、雨が続くとツライものがありますが・・・😅 沖縄は常に水不足になる可能性があるので、この時期の雨は大切。しっかり降ってもらいましょう～ヽ(^o^)丿   本日のテーマは【不安神経症とは？】です✋   不安神経症とは、特に大きな理由がなくても、強い不安や心配が続いてし ...