そもそも筋膜ってナニ？

ハイサイ！皆様お元気ですか？

筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v

また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;)

沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです！なぜなら・・・

お正月が３回もあるからです😅😅

１月１日の新正月

２月１０日の旧正月

２月２５日あの世の正月　十六日祭

とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・

って言い訳はダメですよね(-_-;)

またしっかり毎週更新頑張ります＼(^o^)／

今日のテーマは

【そもそも筋膜って何？】です

今日は「そもそも筋膜って何？」と言う皆様からのシンプルなご質問に

少しでも分かりやすく＆しっかりお答えします😉

◎筋膜とは

全身に張り巡らされている、筋肉を包むタンパク質で出来た【伸縮性のある薄い膜】の事です💪
第二の骨格と言われるほど体には大切で、筋肉だけではなく内臓の膜ともつながってます😲

◎筋膜の癒着とは

筋膜の成分が一部分に偏って脱水してしまい、接着剤のように隣接している筋肉・皮膚にくっついて固くなってしまった状態のことをいいます。

筋膜が癒着すると筋肉が動かなくなります。
そうなると血行不良で栄養が全身にいき渡らなくなり、老廃物などが流れなくなってしまいます。

◎癒着するとどうなる

姿勢・関節の可動域が悪くなり、痛みの原因になります。

◎なぜ癒着するの

これは同じ姿勢が長時間続いたり、使い過ぎ、冷え過ぎなどが原因です。

当院は筋膜の癒着をはがす・緩めると言った施術を主に行っております。

癒着を取る→関節の可動域が広がる→痛みが減る→動ける→どんどん元気になる🎵

簡単に説明するとこんな感じで、どんどんお身体が元気に回復していきます！

当院はこれからも皆様を、もっともっと元気にしていきますね〜😊💕

　筋膜整体　BALANCE FIT　

院長　大城竜也

TEL 098-996-1482

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