痛みに強い整体院バランスフィット

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院長・大城の「ちゃーがんじゅーブログ」

2026.06.30: 老化を早める食べ物(；ﾟДﾟ)

2026.06.23: 慰霊の日

2026.06.08: くいしばり😁対策！

2026.06.01: 顔のシワ＆たるみを取る！☺️

2026.05.25: 難聴にならない👂️為のセルフケア

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2026/1/27

生まれ変わった整体院「バランスフィット」

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日のテーマは「生まれ変わった整体院・バランスフィット」です！昨年は当院バランスフィットにとっても大きく変化のある年でした。これまでは筋膜＆筋肉にアプローチする施術が中心でしたが、昨年の終わり頃から神経へのアプローチを行う施術もどんどん取り入れてまいりました。これまでの施術では ※重度の難病の方や極度の痛みが出ている方 ※半身不随や ...

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2025/12/9

【私の理想】

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 12月に入って冬の寒さが少しづつ感じられるようになってきた沖縄ですが、先日の日曜日（12/7）は２３度・・・昼間はTシャツでいけました(~_~;) 沖縄は本格的な冬にはまだまだかもですね～😄 本日のテーマは【私の理想】です😊✌️ 当院バランスフィットにお越し下さる方々が、この先 ...

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2025/10/29

痛み・痺れ→重症の方をご紹介下さい!

【痛み・痺れ→重症の方をご紹介下さい】現在バランスフィットでは、痛み・痺れの強い重症の方への新しい施術方法として、神経へ直接アプローチをする手技を行っております。これまで当院の手技は筋膜はがし・筋膜リリースが中心でした。ですが、当日のケガ… 今日ギックリ腰になった… 痛くて動かせない… など炎症があったり😭ギックリ・ヘルニアなどの重症の方にはこれまでの手技では、患者様が痛みを強く感じ過ぎる事もあり、当日は施術出来ない場合もございました。ですが現在バランスフィットで ...

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2024/3/5

筋膜整体の良い所

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今回のテーマは【筋膜整体の良い所】です😊 前回は【筋膜って何？】と言うテーマでした。筋膜とは？悪くなる原因は？なぜ調子が良くなる？などは前回の投稿をご参考下さい。今日は筋膜整体の良い所をもっとご紹介します😄✌️ ⭕筋膜整体の効果・期待出来ること↓ ◎ こりや痛みの予防・改善 →筋肉などへの癒着を取って、関節など ...

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2024/2/29

そもそも筋膜ってナニ？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;) 沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです！なぜなら・・・お正月が３回もあるからです😅😅 １月１日の新正月２月１０日の旧正月２月２５日あの世の正月　十六日祭とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・って言い訳はダメですよね(-_-;) またしっかり毎週更新頑張ります＼(^o^)／ ...

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2022/7/6

夏川りみさんがバランスフィットに来院！！！

まじで？うそでしょ？あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫夏川りみさんが当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵 ©筋膜整体バランスフィット以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌 私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・まさか ...

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2026/6/30

老化を早める食べ物(；ﾟДﾟ)

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄はやっと梅雨明けしました～🌞 バイク通勤の私には辛い梅雨でしたが、ダムの水もたくさん溜まったみたいなので「恵みの雨さんありがとう！」です💖 本日のテーマ【老化を早める食べ物】です✋ 人は必ず歳を重ねますが、同年代より早く老けない為の1番の対策は【老化を早める食べ物を摂らない事】です😉 ...

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2026/6/23

慰霊の日

ハイサイ！皆様お元気ですか？本日は慰霊の日沖縄戦の実質的・組織的な戦闘が終結した日とされており、今年で８１回目の慰霊の日を迎えます。日本で唯一多くの民間人を巻き込んでの地上戦となった沖縄。その悲惨な歴史を忘れることなく後世に語り継いでいく事、また戦争に向かわない為に１人１人が世界情勢や政治に常に関心を持つ事が大事だと思います。先の戦争・そして今なお続く世界各地での戦争や紛争でお亡くなりになられた方に、心より哀悼の意を表します。本日のテーマは【背骨が曲がってしまう原因 ...

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2026/6/8

くいしばり😁対策！

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日のテーマは【くいしばり対策！】です😁 常にくいしばり(噛み締め)がある方は、、、 ●顔の浮腫み・たるみ ●腰痛 ●睡眠障害 ●自律神経の乱れに繋がりやすく、その原因は・・・脳へのストレスだと言われています😭 人は知らず知らずにストレスを受けていると、寝ている間にストレス解消の為にくいしばりが起きるとの事 ...

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2026/6/1

顔のシワ＆たるみを取る！☺️

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は台風真っ只中！！！当院バランスフィットは本日は午前中までの営業になりますm(__)m みなさまも台風の被害にあわれませんように、十分お気を付けくださいね✋ 本日のテーマは【顔のシワ＆たるみを取る！☺️】です✋ 本日のテーマ・顔のシワやたるみ… 特に女性は年齢と共 ...

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2026/5/25

難聴にならない👂️為のセルフケア

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 5月もあっという間に後半・・・😅 最近の沖縄は梅雨真っ只中なので、雨と湿気と気温で体調がやられ気味です(~_~;) みなさまも体調崩さないように、栄養・睡眠をしっかり摂ってこの梅雨を乗り越えましょうね！本日のテーマは【難聴にならない👂️為のセルフケア】です✋ 本日のテーマ・難聴ὄ ...

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2026/5/19

不安神経症(◞‸◟)とは？

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 梅雨ですね～☔ バイク通勤の私としては、雨が続くとツライものがありますが・・・😅 沖縄は常に水不足になる可能性があるので、この時期の雨は大切。しっかり降ってもらいましょう～ヽ(^o^)丿本日のテーマは【不安神経症とは？】です✋ 不安神経症とは、特に大きな理由がなくても、強い不安や心配が続いてし ...

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2026/5/11

簡単！便秘解消トレーニング🎵

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は梅雨入りして、ずーっと雨です☔ この時期は気温・湿度・気圧が変化しやすいので、体調崩さないようにご自身へのケアも頑張りましょうね💖 本日のテーマは【簡単！便秘解消トレーニング🎵】です✋ 本日のテーマ便秘・お悩みの方多いのではないでしょうか？便秘の原因は3つ ●腸の排便運動 ...

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2026/4/27

あなたはすでに老眼？(◎_◎;)

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日のテーマは【あなたはすでに老眼？】本日のテーマ老眼👀 年齢と共に衰える目の水晶体と筋力低下が原因と言われています😭⤵️ まず老眼チェック！ ①部屋の中が暗く感じる ②最近小さな文字が見えにくい ③パソコンを長時間見ると目がかすむ・ショボショボする ④近くの物を見ているとやたら疲れる ⑤頭 ...

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2026/4/21

ずっと元気に歩く為の🚶体幹トレーニング

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v だいぶ沖縄も暑くなってきました～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰもうすぐゴールデンウィークですが、沖縄はいつも梅雨の時期も重なるので微妙です😅 皆様は素敵なゴールデンウィークにしてくださいね♪ 本日のテーマは【ずっと元気に歩く為の🚶体幹トレーニング】です✋ 年齢を重ねて足腰が弱る・・・その大きな原因の一つは… 痛み ...

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2026/4/13

コレステロールを下げよう😉

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日のテーマは【コレステロールを下げよう⤵️】です✋ 本日のテーマ・数値が高いと危険！と言われるコレステロールには善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあり、この2つの数のバランスが取れていれば問題ありません。ですが悪玉コレステロールが増えすぎると、血管内に脂質がへばり付き、動脈硬化→脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす原因 ...

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