ブログ - 筋膜整体バランスフィット

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2021/12/20

整体に行ってもいいですか？

ハイサイ！皆様お元気ですか？沖縄の筋膜整体バランスフィットの大城です😄 12月になると、なぜこんなに忙しいんでしょうね～(^^;) お身体ご無理のないように頑張って、年末を乗り切って下さいね♪ 今日は【四十肩・五十肩】について肩が痛い・・・あがらない・・・など肩痛で当院にお越しになる方はとても多いです。四十肩・五十肩は俗称で、正確には『肩関節周囲炎』と呼ばれており、ザッ ...

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2021/12/6

健康寿命？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 月日が過ぎるもの早いもので、もう12月🎵 何かと忙しくなる時期ですが、元気に笑顔で乗り切りましょうね👍️ 今日のテーマは【健康寿命を伸ばす】です。健康寿命とは車イスや寝たきりなどにならずに、五体満足で元気に過ごせる期間の事です✋ 日本人男性の平均寿命は約81才ですが、健康寿命は約72才日本人女性の平 ...

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2021/11/29

Good　sleep　( ˘ω˘)ｽﾔｧ

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今回のテーマは『良い睡眠をとるには？』です😪💤 前回は「睡眠が１番大事」と言うお話しをさせて頂きました🎵 今回はしっかりと質の良い睡眠が取れる！ポイントを３つお伝え致します☺️ ①朝日を浴びる朝起きて、太陽の光を浴びる事によって体内時計が整います👍 カーテ ...

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2021/11/22

ナニガダイジ？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今日のテーマは【睡眠が１番大事】です。皆さんは毎日ぐっすり寝れてますか？朝起きた時に「身体が重い・痛い」「疲れが取れてない」「寝た気がしない」などなど、毎日朝が辛いと感じる方は要注意❗ 大事なのは『人間は寝てる時に回復する』と言う事です✋ 整体師の役目は・痛みを取り除く　　・可動域を広げる・血行を ...

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2021/11/15

肩痛の時やってはいけない事は・・・

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今日のテーマは【いつ治る？四十肩・五十肩】です肩の痛みでお悩みの方、けっこう多いと思います(ーー;) 医学的には何もせず放っておいて、自然に回復するには1年～4年かかると言われてます😱 しかも100%回復する訳ではなく、可動域が狭いまま、痛みが無くなる場合もあります治っても手が真っ直ぐ上に伸びない…⤵࿠ ...

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2021/11/6

予約のシカタ(^^)v

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今月から新しい予約システムを導入して以降、多くのお客様にご予約頂きました(^^)v 本当にありがとうございます🎵 今日は問い合わせが多かった箇所についてお答えします😌 ◎予約状況などを確認したい場合は最初に【お客様情報の登録】が必要です。「お名前」→「カナ入力」→「電話番号」→「生年月日」→「性別」を入力 ※電話番 ...

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2022/7/6

予約システム導入！！！

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今日から11月！今年も残りわずかですが、元気に過ごしていきましょうね👍️ 今日は大事なお知らせ📢～💨💨💨 今回バランスフィットは新しい予約システムを導入する事になりました🎵 これまで当院のご予約は、直接お電話かラインのやり取りで予約が出来ましたが、これがもっと便利 ...

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2021/10/25

やっとつながったぞぉ～😂

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 沖縄は最近は秋らしい、とても過ごしやすい季節です( ˘ω˘)ｽﾔｧ今日は嬉しいお知らせ🎵🎵🎵 やっと…やっと当院のインターネットがつながりました～💨💨💨 前の店舗から移転する際に、電話とインターネットの移設をお願いしたのが今年の2月… イ　マ　ナ　ン　ガ ...

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2021/10/18

ヒザやみーの原因(; ･`д･´)

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です！沖縄もだいぶ涼しくなり、やっと秋の気配を感じるようになって参りました😌 今回のテーマは　➡　ヒザやみー（膝痛）の原因ついて当院にお越しになる方で、お困りになっている方が多い膝痛(>_<) ●歩く時に痛む ●階段の登り降りで痛む ●何もしなくても痛むなど状態が悪化すると、とても生活に支障をきたす場所でもあります… ...

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2021/10/4

祝！緊急事態宣言解除♪

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です😄 10月になり、沖縄もやっと緊急事態宣言が解除になりました🎵 このまま感染が減ってくれる事を願うばかりです😌💓 当院はこれからも気を抜かずに、コロナ対策徹底して参ります。 🌟今回は日頃から、当院をご愛顧頂いております皆様へお知らせです📢 6月・7月・8月・9月生まれの方緊急事態宣言中で ...

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