ブログ - 筋膜整体バランスフィット

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2022/11/7

コリコリさんへ

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 11月に突入するともう年末の雰囲気でてきましたね(^^;) 街は一気にクリスマスモード🎄はやっ！！！年末も元気に笑顔で頑張りましょうね🎵 今日のテーマは【肩コリ、首コリの原因】です肩コリ、首コリお悩みの方多いですよね💨 ではなぜ固くなってしまうのでしょうか？肩・首コリコリさんになる原因 ①猫背パソ ...

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2022/11/2

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 最近の沖縄は涼しい！雨も多いですが過ごしやすくなってます😄 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？もう本土の方は寒そうですね・・・(; ･`д･´) 今日のテーマは「天気・気圧による不調」です✋ 雨の日や台風が近付くと、身体の不調が出る方けっこういらっしゃいます☔🌀 それは自律神経が天候や気圧の変化を敏感に感じ取る事によって、 ...

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2022/10/19

どっち？

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今週に入って沖縄も急に季節が変わって、バイクだと少し肌寒いくらいです😌 体調管理十分に注意して過ごしましょうね💛 今日のテーマは【コルセットは必要？】です。良く「コルセットはした方がいいですか？」と聞かれる事がありますが、腰痛で使用する場合は症状によって使い分けが必要です。 ⭕必要な時ぎっくり腰など、急性の痛みが出た時はコルセットの助けを借 ...

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2022/10/12

クラクラ💫

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄も涼しくなってきました～(´▽｀*) 朝晩はクーラーがいらないくらいです。これくらいの気温・湿度はとても過ごしやすいので、しばらく続いてほしいですが・・・沖縄はそう簡単に過ごしやすくはならないんですよね～(^^;) クリスマスまではTシャツは必要です。。。今日のテーマは【目まい🌀の原因と対処法】です✋ 目まいの原因もいくつかありますが、病院 ...

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2022/10/3

早い人・遅い人

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう10月・・・月日が経つのは本当に早いものですね～(;^_^A ハロウィン🎃の次はクリスマスそして正月これからだいぶ忙しくなりそうなので、私自身も体調管理を万全にして元気に年を越したいと思います😌 今日のテーマは【早く治る人・遅い人】です当院で何度か施術を受けられた方で、早く良くなる方となかなか変化が出ない方いらっしゃいます。 ...

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2022/9/28

犯人は・・・

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 台風が過ぎ去り、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました😌 でもまだまだ昼間は夏🌞暑いので寒暖の差に気を付けて毎日健康に楽しく過ごしましょうね♪ 今日のテーマは【足首の大切さ】です皆様はご自身の足首の、固さや可動域などを気にしてますか？和式トイレにしゃがむ姿勢をやってみて、かかとがだいぶ上がってしまう方は固くなっている可能性有り&#x ...

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2022/9/16

やっぱりダメ？

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～本当に毎週末の台風襲来でまったく予定が立ちませんね・・・なんとか台風のストレスに耐えながら、みなさんも体調管理はしっかりしましょうね(^^;) 今日のテーマは【足を組むのはダメ？】です😁 良く皆様から「やっぱり足を組むのは良くないですよね？」と聞かれます。結論から言うとダメ🆖です ...

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2022/9/9

がんこ

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 最近の沖縄は毎週末・台風の心配をしている感じです・・・😅 ですが自然には逆らえないので、しっかり対策をしてまずはご自身の安全を大事にしましょうね✋ 今日のテーマは【頑固な肩こり解消】です✋ 肩こりお悩みの方は多いですよね😢 頑固な肩こりは運動しても、ストレッチしても、グイグイ揉んでもなかなか良くなりません😭 &nbs ...

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2022/8/30

それ以外の片頭痛の原因(>_<)

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v まだまだ残暑が厳しい沖縄・・・と言うかまだまだ夏真っ盛りな沖縄ですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ沖縄の方も沖縄にお越しになられる方も、暑さ対策万全で体調管理しっかりしましょうね(*^^*) 今日のテーマは【片頭痛】です✋ 片頭痛でお悩みの方はとても多く、肩こりや首こり・気圧の変化などで頭が痛くなる方も多いです。今回はいろいろな病院・治療院に行っているのに良くならない・・ ...

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2022/8/19

いっぺーじょーとー(^_^)/

皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v お盆の時期も終わりお身体の調子はいかがでしょうか？当院には最近ギックリ腰など疲れが出た方、多いです・・・😭 今日のテーマはその原因の一つ【腰に悪い座り方】です。皆様は普段、椅子・床・ソファーなどいろいろな場所に座っていると思いますが、１番腰に良いされているのは、椅子に姿勢良く座ることが腰には1番良いと言われています。ソ ...

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