○○過ぎで 腰痛😣
ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう夏休みの季節になりましたね🌞 お子様が毎日家にいるようになって、生活のリズムが崩れたり疲れがたまって体調崩さないように 健康管理には十分気をつけましょうね(*^-^*) 今日のテーマは 座り過ぎで腰痛 です😢 最近はテレワークが増えたりパソコンだけで仕事が出来る為、 長時間座ってる方が多くなり歩く機会がどんどん減っているようです。 &nb ...
膝痛について
今日は膝の痛みについてです。 現在、膝の痛い方や知り合いに悪い方いらっしゃらないですか？ 膝の痛みは一度出てしまうと歩く事も苦痛になります。 ご年配の方に多いのは O脚が酷くなり、骨が変形し痛みが出るパターンです。 あまりにも骨が変形してしまった後では整体での治療は困難になります。 ですがまだそんなに変形もしてないのに痛みがあって辛いと言う方は、しっかり治療すればほとんどの方が治る場合が多いです。 膝痛で病院などに行き電気をあてたり、水を抜いたり湿布を貼ったりしても根本的な解決にはなりません。 何故ヒザが ...