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2023/3/7

原因をさがそう(=゚ω゚)ノ

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   最近個人的にバタバタしておりまして、少し更新の間が空いてしまいました・・・😭 また少しずつ投稿させて頂きますね(*^-^*)   しかし3月に入ってからはもう沖縄は暑くなってきました~ι(´Д`υ)アツィー 朝晩はまだひんやりしますが、昼間の車はクーラーガンガン必要になってます。 もう春?夏が近いかもです(´▽`*)     今日のテーマは【ギックリ腰になりやすい人】です ...

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2023/2/7

超!腸活(ちょうかつ)😘

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   今日は皆様にお知らせです! 当院で【腸活】始めました(´▽`*)     腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境(腸内フローラ)を整える事です(^^)v     腸内フローラとは? 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...

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2022/9/28

犯人は・・・

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   台風が過ぎ去り、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました😌 でもまだまだ昼間は夏🌞暑いので寒暖の差に気を付けて 毎日健康に楽しく過ごしましょうね♪     今日のテーマは【足首の大切さ】です   皆様はご自身の足首の、固さや可動域などを気にしてますか?   和式トイレにしゃがむ姿勢をやってみて、かかとがだいぶ上がってしまう方は 固くなっている可能性有り&#x ...

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2020/2/3

ぎゃぁぁぁ

  皆様お元気ですか? 今日も楽しい1日にしましょうね🎵     今回は背中痛・ギックリ背中です。   先日、背中を痛めた方が来院されました。 激痛で動く事も無理だし、笑う事も辛いとの事…   原因を探るべく全身を検査していくと   「ギャー」   と叫ぶ場所が…(>_<) なんとそこは足の小指でした❗ だいぶ痛そうでしたが、足の小指側から少しずつ調整していきました。   「なんで?足 ...

肩こり

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2019/6/10

筋膜整体のお店です!

【BALANCE FIT】の看板を見ただけでは、何の店なのかわからない人が多いようで、来店してくれたお客さんにも「フィットネスのお店かと思った。」と言われることがしばしば。。 なので、窓に症状を明記した案内を貼ってみました。 すると、通りすがりの仕事帰りの方がチラチラ見るように! 先日は、「ここに書かれている症状以外でも診てくれますか?」と、歩いていた方が店に入ってきました。 こんなにすぐに反応があるとは。 見た目は素人感が残りますが、ひとまずは良しとします。     LINE@始めま ...

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