098-996-1482

那覇店

9:00 ~ 20:00

月~水/金/土

豊見城店

9:00 ~ 20:00

木曜限定

[ 新型コロナウィルスの予防対策実施中 ]

ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正

温活=温腹

皆様お元気ですか?

筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v

いや~先週は沖縄でも10度を切るくらい寒かったのでビックリでしたね(^▽^;)

 

今日のテーマは寒さに関連して

【なぜ寒くなると痛みや不調が出やすくなるの?】

です。

 

 

 

 

 

寒い季節になると

・古傷が痛む…
・あちこち痛くなる…
・なぜか体調が悪い…
など不調が出る方が多くなります😢

 

ではなぜ寒い季節は痛みが出たり、不調が出やすいのでしょうか?

 

原因は筋肉が冷える為です

人は身体が冷えると、筋肉をグーッと縮め固めて温めようとします。
その固まった筋肉を無理に動かす事で、痛みが出ます😵

また筋肉の間を神経が通っているので、冷えで固まる事で神経を圧迫し、

より痛みを感じたり自律神経系の乱れを生み出すのです😭

 

では冷えにくい身体にする為の改善方法は…

 

それは血流を良くする事です💓

 

より寒さや冷えを生み出すのは血流の悪さであり、一番温めなければいけない場所は内蔵がたくさん集まっている「お腹」です

 

冷たい物を控え、腹巻きやホッカイロなどでお腹温めたり、湯船に浸かるのもGood👍
お腹を温める事で全身に血流が行き渡るようになり、痛みや不調を減らせます😊

 

寒い季節になると痛みや不調が出やすい方は、是非お試し下さいね🎵

 

 筋膜整体 BALANCE FIT 

院長 大城竜也

TEL 098-996-1482

 

予約が出来る!見れる!「お友だち追加」をしていない方はこちらから!

友だち追加

 

 

お店の公式LINEあります

予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりできるので便利ですよ。
ぜひお友達になりましょう!!

無料相談

バランスフィットのLINEアカウント

 

那覇国場店の場所はこちらから↓↓↓

 

-ギックリ腰, ストレートネック, バランスフィット, 不眠, 不眠症, 不調, 五十肩, 冷え性, 原因, 呼吸, 噛みしめ, 整体, 沖縄, 痛み, 癒着, 筋膜, 筋膜はがし, 筋膜リリース, 筋膜整体, 肩こり, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 自律神経失調症, 身体不調, 辛い, 那覇市, 頭痛, 首こり, 首痛, 骨盤矯正

Copyright© 筋膜整体バランスフィット , 2023 All Rights Reserved.