
LINE@ うーくい お彼岸 お知らせ かかと痛い ギックリ腰 ストレス ストレッチ ダイエット バランスフィット 不調 台風 呼吸 営業 噛みしめ 四十肩 夏川りみ 沖縄 独り言 痛み 筋膜 肩こり 肩甲骨 腰痛 膝 膝痛 自律神経失調症 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2023/2/7
超!腸活(ちょうかつ)😘
皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日は皆様にお知らせです! 当院で【腸活】始めました(´▽`*) 腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境(腸内フローラ)を整える事です(^^)v 腸内フローラとは? 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...