お彼岸

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   今日は皆様にお知らせです！ 当院で【腸活】始めました(´▽｀*)     腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境（腸内フローラ）を整える事です(^^)v     腸内フローラとは？ 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...

皆様お元気ですか？ 暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったもので、 沖縄も朝晩がだいぶ涼しくなってきました。   秋分の日の前後三日の間、合わせて7日間のあいだはお彼岸 沖縄もご先祖様に手を合わせウートートーしました🙏   調べてみますと、この【暑さ寒さも彼岸まで】と言う言葉には 季節的な意味合いとは別の意味もあるそうです。   「自然の理と同じようにどのように困難な事態であっても、 やがては終わりが来て乗り越えることができる。だから諦めずに耐えよ」   ...