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自律神経

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2022/12/5

目~頭

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   12月突入~!!! 1年あっという間ですね・・・すぐに正月が来てまた年をとります(´-`).。oO ですがあちこち痛い所が出てきている方は、年齢のせいだと諦めないで下さいね。   今からでも身体を大事にしてあげれば元気に回復し、長持ちしてくれます(^^)v しっかりお身体のケア・メンテナンス頑張りましょうね。     今日のテーマは【目の疲れ・頭痛解消】です。 最近パソコンやスマホ見る時間多くな ...

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2022/11/29

元気歩き!

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もうやがて師走になりますね(´-`) だんだん沖縄も冬らしく寒く・・・なってない! まだTシャツ・今日は27度ちかくまで上がるらしいです😅 もう12月と言うのにさすが沖縄。クリスマスもTシャツでいけそうです!   今日のテーマは 【元気になる歩き方】 です🚶 人は心身が疲れ果ててしまうと、不眠・目まい・耳鳴り・吐き気など 自律神経の乱れが引き起こす不調があります😢 & ...

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2022/11/25

出来てますか?

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   先日までしばらくお休みを頂いており、皆様には大変ご迷惑をお掛けしましたm(__)m お休み中に筋膜の先生の所で勉強させて頂いておりました。 勉強すればするだけ、奥の深い筋膜と人間の身体の関係性(´-`).。oO   これからも現状に満足することなく常に精進し、パワーアップし続けるバランスフィットを宜しくお願い致します!   今日のテーマは【熟睡出来てますか?】です😄   自分が本 ...

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2022/11/7

コリコリさんへ

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 11月に突入するともう年末の雰囲気でてきましたね(^^;) 街は一気にクリスマスモード🎄はやっ!!! 年末も元気に笑顔で頑張りましょうね🎵         今日のテーマは 【肩コリ、首コリの原因】 です   肩コリ、首コリお悩みの方多いですよね💨 ではなぜ固くなってしまうのでしょうか?   肩・首コリコリさんになる原因 ①猫背 パソ ...

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2022/10/19

どっち?

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   今週に入って沖縄も急に季節が変わって、バイクだと少し肌寒いくらいです😌 体調管理十分に注意して過ごしましょうね💛   今日のテーマは 【コルセットは必要?】 です。 良く「コルセットはした方がいいですか?」 と聞かれる事がありますが、腰痛で使用する場合は 症状によって使い分けが必要です。   ⭕必要な時 ぎっくり腰など、急性の痛みが出た時はコルセットの助けを借 ...

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2022/10/12

クラクラ💫

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄も涼しくなってきました~(´▽`*) 朝晩はクーラーがいらないくらいです。 これくらいの気温・湿度はとても過ごしやすいので、しばらく続いてほしいですが・・・ 沖縄はそう簡単に過ごしやすくはならないんですよね~(^^;) クリスマスまではTシャツは必要です。。。     今日のテーマは【目まい🌀の原因と対処法】 です✋   目まいの原因もいくつかありますが、 病院 ...

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2022/10/3

早い人・遅い人

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう10月・・・ 月日が経つのは本当に早いものですね~(;^_^A ハロウィン🎃の次はクリスマスそして正月 これからだいぶ忙しくなりそうなので、私自身も体調管理を万全にして 元気に年を越したいと思います😌     今日のテーマは【早く治る人・遅い人】です   当院で何度か施術を受けられた方で、早く良くなる方と なかなか変化が出ない方いらっしゃいます。   ...

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2022/9/16

やっぱりダメ?

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   いや~本当に毎週末の台風襲来でまったく予定が立ちませんね・・・ なんとか台風のストレスに耐えながら、みなさんも体調管理はしっかりしましょうね(^^;)     今日のテーマは 【足を組むのはダメ?】 です😁   良く皆様から 「やっぱり足を組むのは良くないですよね?」 と聞かれます。         結論から言うとダメ🆖です ...

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2022/8/30

それ以外の片頭痛の原因(>_<)

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   まだまだ残暑が厳しい沖縄・・・ と言うかまだまだ夏真っ盛りな沖縄ですι(´Д`υ)アツィー   沖縄の方も沖縄にお越しになられる方も、暑さ対策万全で 体調管理しっかりしましょうね(*^^*)   今日のテーマは【片頭痛】です✋ 片頭痛でお悩みの方はとても多く、肩こりや首こり・気圧の変化などで頭が痛くなる方も多いです。   今回はいろいろな病院・治療院に行っているのに良くならない・・ ...

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2022/8/19

いっぺーじょーとー(^_^)/

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   お盆の時期も終わりお身体の調子はいかがでしょうか? 当院には最近ギックリ腰など疲れが出た方、多いです・・・😭   今日のテーマはその原因の一つ【腰に悪い座り方】です。   皆様は普段、椅子・床・ソファーなどいろいろな場所に座っていると思いますが、 1番腰に良いされているのは、椅子に姿勢良く座ることが腰には1番良いと言われています。         ソ ...

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