不眠症

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2021/4/5

ニーブイする(=_=)

皆様おはようございます☺ 今週も張り切って笑顔で頑張りましょう❗ 今日のテーマは【寝ても疲れが取れない…⤵️】です   寝ても疲れが取れない方には、働き過ぎやストレス、睡眠不足などが原因にあげられます。 ですが、それに加えてご自身で疲れが取れにくくなる行為をしてる場合があります(._.)   その①【コーヒーや栄養ドリンクを良く飲む】 カフェインの取りすぎは、ドーピングをして無理やり元気にしてるようなものです。取り過ぎだなーと思う ...

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2021/4/5

わじわじ~の原因

皆様おはようございます ! 今日は3月31日今年度最終日☺明日から4月新年度ですね! 皆様の体調はいかがでしょうか? 健康で元気に新年度をお迎えしましょうね(^^)v   今日はわじわじ~【イライラ 】の原因について   皆様は最近イライラしてないですか?   コロナの影響もあり、ストレスが溜まりやすい生活が続いてますね   今日は普段の生活の中で更に、心身共に悪影響を与えている物をお伝えします❗ ①食べ物 スナック菓子やジュース、インス ...

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2021/2/22

店舗移転・最新情報!

皆様お元気ですか? 当院は2月27日土曜日の営業終了後、新店舗へ移転致します! この現・店舗での営業もあと一週間となりました。 2年前にこの場所でオープンして多くの皆様と出会い、そして多くの方々にご利用頂きました😊心より皆様に感謝申し上げますm(__)m   新店舗での営業は3月8日(月)を予定しております   では新店舗の最新情報をお伝えします! 駐車場は真玉橋方面から坂を上がってカラオケ歌丸さんを過ぎると 当院が左手に見えてきます。   駐車場入り口は当院 ...

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2021/1/19

今年もお世話になりました(*^▽^*)

皆様年末はいかがお過ごしでしょうか? 当院・筋膜整体バランスフィットも今日で仕事納めです! 皆様のおかげで無事に1年を終える事が出来ました。 心より厚く御礼申し上げますm(__)m   今年はコロナウイルスの影響で、誰も経験したことのない1年になりましたね😢 非常事態宣言が出されて約1ヶ月、当院もお休みを頂きました(;_;)   解除された後は、ギックリ腰などの腰を痛めた方が多く、 その後は頭痛や目まい不眠、原因不明の痛みなど 自律神経の不調が関係してる方が多くご来院さ ...

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2021/1/19

壊れる前に(;_;)/~~~

皆様お元気ですか? 沖縄で筋膜専門整体院をやらせて頂いてます 院長の大城です☺   コロナに負けないように元気に年末年始を 過ごしていきましょうね(^^)v   今日は身体の感覚について   ご自身の感覚については以前にもお話しさせて頂きましたが、 最近も良く質問がありましたので、再度お答えさせて頂きます👍️     施術を受けた時に感じる感覚は人それぞれです。   ポイント 痛い😭気持 ...

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2021/1/19

ぜんぜん良くならない・・・

皆様お元気ですか?バランスフィット院長の大城です(^^)v 今週も笑顔を忘れず、楽しみながら頑張りましょうね!   今日のテーマは 身体の回復を妨げるのは? です😉   何回か施術を行い、初回に比べて動かした時の 【痛みの反応】や【可動域】が 良くなっているにもかかわらず   「ぜんぜん変わらない」 「まだ痛い」 「良くなったかわからない」 とおっしゃられる方がいます。   私からすると なぜ 「身体自体は良くなってるけどなー」 とか 「もっと早く回 ...

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2020/11/24

Piiowぴろー

皆様おはようございます😊🎵 体調はいかがでしょうか? 今日は枕(ピロー)について(。-ω-)zzz   施術をしていると 「枕が合わないんです」 とか 「何回買い換えても熟睡出来ないんです」 とか 「どんな枕を買った方がいいですか?」 などなどご相談を受ける事が多々あります。   枕や睡眠で悩まれている方、 けっこういらっしゃるなーと感じています😌🌃💤   そんな時、私は 枕はもう少し後に買って下 ...

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2020/10/13

マスク痛!!!

皆様おはようございます☀️ 今週の体調はいかがでしょうか?   今日はマスク頭痛、マスク肩こりについて 最近は皆さんコロナウィルスの感染予防で 毎日マスク😷を着用してると思います。   ですがこのマスクのせいで不調になる方が増えてるそうです⤵️ 原因として、 ①ゴムで耳が圧迫される (緊張状態が続き、血流などが悪くなる) ②酸欠になる(自律神経が乱れる) などです。 対策として ①耳のマッサージ👂& ...

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2020/7/20

よんなーよんなー

皆様お元気ですか?☺️体調はいかがでしょうか? 7月に入り今年も残り半分になりましたね🎵   本日は目標についてです!   皆様の中にはお正月に目標を立てて、今年こそ達成しようと思われた方もいらっしゃると思います。 ですが今年の前半の半年はコロナウイルスの影響で何も出来なかった感じがしますね⤵️😢   ちなみに女性への今年の目標アンケートでは 1位 ダイエット🍰Dz ...

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2020/6/11

営業自粛 延長します

  今月の5日に新型コロナウイルス感染拡大防止の為の沖縄県の緊急事態措置の延長と、休業要請の延長に伴い 当院も休業を延長致します。   期間は5月7日~5月13日まで   営業再開は5月14日(木)からを予定しております。 皆さまには大変ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。 1日でも早い新型コロナウイルスの感染拡大が終息することを心より願っております。   休業期間中でもお身体の不調や異変、痛みや改善などいつでもご相談下さい。 ご相談は店舗用のLINEからお願い致 ...

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