ブログ - 痛みに強い整体院バランスフィット

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院長・大城の「ちゃーがんじゅーブログ」

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2024/3/5

筋膜整体の良い所

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今回のテーマは【筋膜整体の良い所】です😊 前回は【筋膜って何？】と言うテーマでした。筋膜とは？悪くなる原因は？なぜ調子が良くなる？などは前回の投稿をご参考下さい。今日は筋膜整体の良い所をもっとご紹介します😄✌️ ⭕筋膜整体の効果・期待出来ること↓ ◎ こりや痛みの予防・改善 →筋肉などへの癒着を取って、関節など ...

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2024/2/29

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;) 沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです！なぜなら・・・お正月が３回もあるからです😅😅 １月１日の新正月２月１０日の旧正月２月２５日あの世の正月　十六日祭とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・って言い訳はダメですよね(-_-;) またしっかり毎週更新頑張ります＼(^o^)／ ...

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2022/7/6

夏川りみさんがバランスフィットに来院！！！

まじで？うそでしょ？あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫夏川りみさんが当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵 ©筋膜整体バランスフィット以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌 私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・まさか ...

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2025/9/16

腰痛の種類と見分け方

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 9月も半ばを過ぎ、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました♪ 季節の変わり目は体調崩しやすいので、体温調節には十分お気を付けくださいね✋ 本日のテーマは【腰痛の種類と見分け方】です👀 本日のテーマですが、腰痛の種類や原因をご紹介します✌️ 腰痛は、大きく分けて原因が特定できる特異的腰 ...

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2025/9/8

自分で出来る！肩甲骨はがし✋

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄の大切な行事の１つ・旧盆ウークイも終わりほっと一息ついた方多いんじゃないでしょうか？旧盆が終わると一気に年末に向かう気がしますね～(^^;) 気温の変化などに負けないように体調気をつけましょうね💖 本日のテーマは【自分で出来る！肩甲骨はがし】です✋ 本日のテーマですが、いつも肩甲骨周辺が痛かったり、肩コリ・首コリでお ...

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2025/9/1

目の下のクマを解消しよう👀

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 9月になってしまいましたね～沖縄はまだまだ暑い日が続きますが、今週は旧盆などもあるので何かとバタバタしそうです(;^_^A 皆様も体調管理しっかりなさって、元気に9月を過ごしましょうね💛 本日のテーマは【目の下のクマを解消しよう👀】です✌️ 本日のテーマ・目の下のクマですが、な ...

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2025/8/25

ガチガチ背中を楽にしよう～🎵

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は沖縄尚学高校の甲子園優勝！の熱気がまだ冷めやらぬ雰囲気・・・本当に盛り上がりましたね～(^^♪ 沖縄尚学高校のみなさま、本当におめでとうございます！！！本日のテーマは【ガチガチ背中を楽にしよう】です🎵 今日のテーマはガチガチ背中💦 皆様固くなってないですか？背中は手が届かないし、な ...

2025/8/19

感情をコントロールしよう😭😄

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日明日と沖縄に台風が近づいてきているようでして、少し心配ですね・・・低気圧の影響で体調崩さないようにお気を付けくださいね✋ 本日のテーマは【感情をコントロールしよう⤴️】です！人間にはいろいろな感情がありますが実は感情と言うのは、先に出る【身体の変化 ...

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2025/8/12

夏バテしやすい人😵

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 夏本番！夏バテしてませんか？本日のテーマは【夏バテしやすい人😵】です✋ 本日のテーマの夏バテですが、夏の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称で、脱水や栄養不足、体の機能を調整する自律神経の乱れなどが原因で起こります⤵️ 【夏バテしやすい人の特徴】 ⭕️夜更 ...

2025/8/4

むくみ・冷え性改善！貧乏ゆすり

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう8月に入りましたね～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ沖縄は１９時過ぎてもまだ明るいので暑い時間が長い・・・夏バテには気を付けて暑い夏を乗り越えましょうね(^^)v 本日のテーマは【むくみ・冷え性改善！貧乏ゆすり😁】です✌️ 皆様は足のダルさ・むくみ・冷え・などの疲れ、不調を感じてませんか？それはふくらはぎの筋 ...

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2025/7/30

秒で入眠😪熟睡方法💤

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう7月もあっという間に終わりますね～暑い夏はまだまだ続きそうなので、しっかり体調整えて乗り切りましょうね(*^-^*) 本日のテーマは【秒で入眠😪熟睡方法💤】です✋ 本日のテーマですが「いつも寝るまで時間かかる」「何度も起きる」「熟睡出来てない」なんてありませんか？ ...

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2025/7/21

治らない慢性痛を考える・・・

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日は【海の日🎌】祝日ですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？沖縄の子供達も夏休みに入り、親御さんたちは色々忙しくなりそうですね(^▽^;) 祝日の今日もバランスフィット元気に営業頑張ってますので、お身体の不調でお困りの方はいつでもご連絡下さい✋ 本日のテーマは【治らない慢性痛を考える】です✋ ...

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2025/7/15

自律神経に効く首ストレッチ💖

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 7月もあっという間に15日・・・そろそろ子供達は夏休みの時期🌞 子供達は楽しみだと思いますが、親御さん達にとってはご飯の心配だったり勉強を見たりと、大変ですよね～(~_~;) 夏バテや熱中症、体調管理には十分お気を付けくださいね💖 本日のテーマは【自律神経に効く首ストレッチ】です✋ 自律神経が ...

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