痛み

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   やってきますね・・・台風     最近の沖縄は台風が来ても少し逸れたり、 弱かったりであまり被害がありませんでした。   ですが今回は強い台風で、ゆっくり動いているので 各所に被害がでないか心配です😣 台風の進路に近い皆さんは、台風対策を万全に行って早めに備えましょうね✋   また台風は明日８/1火曜日頃から影響が出そうなので、 当院も明日以降、 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう夏休みの季節になりましたね🌞 お子様が毎日家にいるようになって、生活のリズムが崩れたり疲れがたまって体調崩さないように 健康管理には十分気をつけましょうね(*^-^*)   今日のテーマは 座り過ぎで腰痛 です😢   最近はテレワークが増えたりパソコンだけで仕事が出来る為、 長時間座ってる方が多くなり歩く機会がどんどん減っているようです。   &nb ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   昨日までの三連休はいかがお過ごしでしたか？ 沖縄は台風のような天気・・・😅 風が強く吹いたり、突然大雨が降ったり、めちゃめちゃ晴れて暑かったりと 良く分からない天気でなんだか私もだいぶ身体が疲れました。   連休明けでお疲れの方は、無理をせず頑張りましょうね(*^-^*)   今日のテーマは【特に冷やしてはいけない場所】です。       &nbsp ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 夏本番の沖縄・・・朝からセミの声がすごいです😅 夏バテしないように気を付けましょうね～   今日のテーマは 【ナゼ枕が合わない？】 です✋   施術をしてると 「枕が合わないんですよ〜」 とか、 「朝ぜんぜん疲れが取れてない」 など枕でお悩みの方多いです。   ナゼ枕が合わないのか？ ズバリ！言います！ 「身体が悪いからです」 &n ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は梅雨の時期も終盤に・・・ 梅雨の終わりを告げる・糸満ハーリーの時期です🚢   私も若い頃にハーリー（沖縄のうみんちゅの船・サバニのレース）に出て 必死に漕いだ記憶があります(^^)v めちゃめちゃ・めちゃめちゃ疲れた記憶が・・・ 今となってはいい思い出です😄   さて今日のテーマは 【危険な腰痛症状】 です。   腰痛でお悩みの方は多いですよね&# ...

ハイサイ！皆様お元気ですか 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   梅雨の時期いかがお過ごしでしょうか？沖縄はとにかく湿気がすごいです・・・😅 今日も湿度９０％以上！！！ ベタベタで不快指数が上がります↑ こんな時は熱中症の怖いので水分をこまめに取って、室温も快適な温度設定で過ごしましょうね(^^)v   今日のテーマは 【疲れるお風呂、疲れが取れるお風呂】 です✋   当院にお越しの方で、だいぶ疲れが溜まってるな〜と思った方には 「 ...

お陰様で本日で筋膜整体バランスフィットは４周年   なんと５年目突入です！！！ 本日の琉球新報さんの広告欄にも掲載されてます(^^)v お得なキャンペーン実施中ですので、まだ筋膜整体を受けた事がない方は是非この機会にお試し下さい💖      オープンしてすぐにコロナ禍になり経営自体危うい時もありました・・・ ですが皆様に支えられ、信頼されて、当院をご利用頂きなんとかコロナ禍を乗り越える事が出来ました😌   これまで当院をご利用して下さ ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう今週末からゴールデンウィークがスタートしますね～(^^♪ 沖縄はそろそろ梅雨に入りそうな気配が・・・ 毎年GWは天気が怪しいのですが、今年は晴れてくれる事を願っております😄   今日のテーマは【良くない座り方】です✋   日本人は座る時間が長いと言われていますが、座る姿勢によっては老化が進みやすくなるそうです😥   では良くない座り方チェック & ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 早いもので、もう来週からはゴールデンウィークですね～🎵 皆様はGWのご予定はもうお決まりでしょうか？   当院は来週の4/29日(土)〜5/31日(水)まで 5年目突入記念キャンペーンを行います🎉 ご新規様に限り、1日2名様限定で割引価格にて施術させて頂きます。   ご新規様・通常価格　８０００円（初診料２０００円　施術料６０００円）の所 キャンペーン価格と致しまして ３５００円にて施術 ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   また更新に時間がかかってしまい反省中でございます😓 沖縄は寒い日が減ってきたので、もう冬服はいらないかな？と片付けたら 寒の戻りでしょうか、少し肌寒い日が続いております。 ここまで寒暖差があるので体調管理には気を付けたいものですね(*^-^*)   今回は寝ている時や朝・背伸びをした時にふくらはぎや足裏がつりやすい方は必見です✋   今回のテーマは 【足がつりやすい人＆解消法 ...