筋膜はがし

皆様おはようございます☀️🙋❗ 筋膜整体バランスフィットの大城です(^^)/   先日まで姉妹店「筋膜整体カピリナ」のオープニングキャンペーン応援の為 しばらくお休みを頂いてましたが、バランスフィット営業再開いたしました(^^)v   新店舗オープンに伴うお手伝い、頑張ってきましたよ～♪   しかしなかなか疲れました😅 慣れない事務作業などやってましたが、 やっぱり皆様に施術してる方が自分には合ってるよ ...

皆様お元気ですか？ 沖縄那覇市で筋膜専門整体院を開院しております、大城です😄 本日は姉妹店オープンの宣伝をさせて頂きます🎵   本日2/23日(水曜・祝日)   那覇市銘苅（めかる）に 筋膜整体サロンKapirina（カピリナ） オープンします！ ◎那覇市銘苅3-11-18   オープンキャンペーンとして通常初回7500円の所、 キャンペーン割引として3500円で施術を受ける事が出来ます☺️   期間は本日 ...

皆様おはようございます🌞 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は最近は雨が多くて、スッキリしない日が多いです☂ 寒暖の差が激しいので、体調管理お気を付けくださいね💛     今日のテーマは【ヒザ痛のタイプ】についてです👍️                 膝が痛い方が当院には多く来院されますが、 膝痛に ...

皆様お元気ですか❓ 筋膜整体バランスフィットの大城です(^^)/   沖縄はの季節です🌸桜 本土とは桜の種類が違いますが、どの桜もとてもきれいです(*^-^*)     今日はとても怖い（でーじうとぅるー）テーマ 【危険な頭痛（ちぶるやみー）】について     一般的に頭痛の原因として多いのは   ①肩こり 肩の筋膜や筋肉が、疲労やストレス・緊張などで固くなり 首痛・頭痛を引き起こします。   ②目・指・腕 ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^-^*)   もう1月も終わり・・・早いですね～ いつも笑顔を忘れず、2月も頑張りましょう(^^)/   今日テーマは【腰痛の原因】です   多くの方々がお悩みの腰痛 原因は様々ですが、ハッキリ言える事は 【腰自体は原因ではない】と言う事です👍️   もちろんヘルニアや骨折、打撲、炎症、捻った…などの場合は除きます😅     多くの方々は普段 ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城ですヽ(^o^)丿   今回は久々に動画を配信させて頂きましたので、良かったらご視聴下さい😄   今回の動画は私・大城が腰痛時や、痛くなりそうな時に良くやっている トレーニングをご紹介させて頂いてます🎵 あまり重症の方には向いてないと思いますので、無理をせず少ない回数からお試し下さい✋   ①ツイスト運動 軽く左右にひねりながら、体幹と軸を意識します🎵窓や鏡に向かっ ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です😊   忙しい年末年始が終わって、落ち着くかな～と思いきや・・・ 沖縄はコロナウィルス感染者が急増⤵⤵⤵   でも怖がり過ぎて落ち込んでばかりはいられないので、当院は感染防止対策をしっかり行って営業させて頂きます。     今回のテーマは【もっと元気になる】方法です😄   以前に「ただで元気になる」秘訣をお伝えしましたが ...

    皆様、新年明けましておめでとうございます😊       いや～ついに年が明けてしまいましたね(*^^)v 皆様はどんなお正月をお過ごしでしょうか？   私は沖縄のお祝いの時には欠かせない「中身汁」を毎日食べることが出来て、 幸せなお正月を過ごしております（太るな～・・・）     当院は明日1月3日（月）までお休みを頂きまして   1月4日（火）より営業致します     そ ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です！   もうラストウィークになってしまいましたね～・・・ 12月は本当にあっという間です(^^;) お身体も1年の疲れが出ていると思いますが、なんとか 頑張って乗り切りましょう💛     今日のテーマは【無料で元気になる】です😁   皆さんは今、元気ですか？   落ち込んだり、憂鬱な気分の方はいませんか？     気持ちや心は、「今のご自身の身体の状態 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 沖縄の筋膜整体バランスフィットの大城です😄   12月になると、なぜこんなに忙しいんでしょうね～(^^;) お身体ご無理のないように頑張って、年末を乗り切って下さいね♪   今日は【四十肩・五十肩】について   肩が痛い・・・あがらない・・・       など肩痛で当院にお越しになる方はとても多いです。     四十肩・五十肩は俗称で、 正確には『肩関節周囲炎』と呼ばれており、ザッ ...