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1人で悩まないで

皆様お元気ですか?

9月も半ば、沖縄もほんの少しだけ秋の気配が感じられるようになってきました。

今日は自律神経についてです✋

 

前回のブログでは

【コロナや、台風などの影響で身体が疲れて自律神経乱れてませんか?】

とお話しました。

「ずーっと不調が続く😖」
「最近イライラしてばかり…😠」
「急に泣きたくなる😢」

などなど、その症状はもしかしたら

 

自律神経失調症かもしれません。

 

 

症状として

身体的症状

慢性的な疲労、だるさ、めまいや立ちくらみ
片頭痛、動悸、息切れ、火照り、発汗
不眠、寝つきが悪い、便秘や下痢
肩こり、腰痛、耳鳴り、手足のしびれや震え
月経不順

精神的症状

イライラや焦り、不安感
疎外感、やる気が出ない
憂鬱、感情の起伏が激しい

 

当てはまる数が多いほど、

自律神経失調症を発症している可能性が高いそうです。

 

原因の多くは疲労とストレスです】

 

自律神経失調症は放置しておいても良くなる事は無く、

逆に症状が悪化したり治りが遅くなる可能性があります⤵️

 

もし肉体的な疲労が原因であれば、
筋膜整体で大いに改善が見込めます👍

 

本当に辛い時は、決して1人で悩んで我慢しないで下さい。

その辛い症状にも必ず解決方法があるはずです!

 

私の症状は自律神経失調症かも?

と心配になられた方は、ご家族やご友人、

または専門医にぜひご相談下さいね😊

 

筋膜整体 BALANCE FIT

院長 大城竜也

TEL 098-996-1482

お店用LINEやっています

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