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筋膜ってな～に？
皆様お元気ですか？
筋膜整体バランスフィットの大城です😄
沖縄はやっと緊急事態宣言が解除になりそうです。
１日でも早く通常通りの生活を送れる日が、本当に待ち遠しいですね(^^♪
今日テーマは【筋膜とは？】です
当院は筋膜専門整体院ですが、
「そもそも筋膜ってなに？」とよくご質問を受けるので、
今日は筋膜のご説明😁✋
筋膜とは筋肉を包んでいる膜の事で、
全身を覆っており、第二の骨格とも呼ばれています。
働きとして筋肉を保護する作用、筋収縮時の滑りを助ける作用、
血管や神経、リンパ管を支える機能など、たくさんの役目があります😉
人は疲れ、左右非対称の動き、同じ姿勢が続くと…
①筋膜が癒着し、動きや滑りが悪くなります
②癒着すると、筋肉の伸び縮みに支障が出てきます
③肩や腰、首や膝などの可動域が狭くなります
④狭い可動域で無理に動かすので、痛みが出ます😵
当院ではまず可動域の確認から行い、
痛みを出している原因、動きを悪くしている部分を探します
施術の流れ
→筋膜を剥がす・緩める
→筋肉をほぐす・ストレッチ
→骨格を整える・矯正
などの順に施術
結果として
→可動域が広がる
→痛みの消失
→痛みの出ない元気な身体
になっていきます🎵
いかがでしょうか？
まず筋膜を調整することが、健康への第一歩です(^^)v
筋膜整体に興味をお持ちになられた方は
是非お問い合わせ下さいね😄✋
筋膜整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりできるので便利ですよ。
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