不調 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 整体 梅雨 沖縄 痛み 癒着 目安 移転 筋トレ 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 那覇市 頭痛 骨盤矯正

キケン!!!

皆様お元気ですか?

沖縄で筋膜専門整体院を開院してます大城です(^^)v

 

沖縄は長い梅雨が明け、これから夏本番ですι(´Д`υ)アツィー

梅雨が明けて、これから注意するのはなんと言っても熱中症です😣💦

 

今日はこうなるとヤバい!!!

【熱中症危険レベル】

をご紹介致します✌️

 

◎レベル1
めまい、大量の汗、筋肉痛

対処法として…
身体を冷やして水分と、塩分を取りましょう。直射日光を避けて、クーラーや扇風機のある場所で休みましょう。

 

 

◎レベル2
吐き気、頭痛、倦怠感

対処法として…
すぐ病院で受診しましょう。病院へ向かいながらも身体を冷やし、首や脇の下などに氷を当て、経口飲料水やスポーツドリンクで水分補給をしましょう。

 

 

◎レベル3
意識障害、高体温、けいれん

対処法として…
すぐに救急車を呼びましょう。介護レベルの高い人、高齢者、心疾患の治療歴のある人、低血圧などの状態の人では死亡する危険が大きいので迅速な対応が必要です。

 

 

予防としては…

☆高温多湿を避け、水分をまめに取る
☆通気性の良い素材の服を着る
☆、体の不調を感じた場合は涼しい場所で休む

などです。

 

熱中症は命に関わる怖い症状です

少しでも「あれ?熱中症かな?」と思った時は迅速な対応を心掛けましょうね✋

 

 

 

大変申し訳ございません。。。

現在、電話・インターネットの移設が間に合っておらず、皆様には大変ご迷惑をお掛けしております。

 

移設期間中は下記の店舗用携帯番号へおかけ下さい。

09010815258

 

●店舗用LINEアカウントはこれまで通りお使いになれます

 

またインターネット環境が整うまで、カードでの精算が出来ません

現金でのお支払いをお願い致します。

 

新店舗の場所はこちらから↓↓↓

 

 

筋膜整体 BALANCE FIT

院長 大城竜也

TEL 098-996-1482

お店用LINEやっています

予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりできるので便利ですよ。
ぜひお友達になりましょう!!

無料相談

バランスフィットのLINEアカウント

-不調, 冷え性, 原因, 呼吸, 噛みしめ, 整体, 梅雨, 沖縄, 痛み, 癒着, 目安, 移転, 筋トレ, 筋膜, 筋膜はがし, 筋膜リリース, 肩こり, 腰痛, , 膝痛, 自律神経, 那覇市, 頭痛, 骨盤矯正

Copyright© 筋膜整体バランスフィット , 2021 All Rights Reserved.