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      それ以外の片頭痛の原因(>_<)

      皆様お元気ですか?

      筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v

       

      まだまだ残暑が厳しい沖縄・・・

      と言うかまだまだ夏真っ盛りな沖縄ですι(´Д`υ)アツィー

       

      沖縄の方も沖縄にお越しになられる方も、暑さ対策万全で

      体調管理しっかりしましょうね(*^^*)

       

      今日のテーマは【片頭痛】です✋

      片頭痛でお悩みの方はとても多く、肩こりや首こり・気圧の変化などで頭が痛くなる方も多いです。

       

      今回はいろいろな病院・治療院に行っているのに良くならない・・・

      肩こりや気圧の変化からの片頭痛ではない、それ以外の片頭痛になりやすい原因をお伝えします😉

       

      ①頭痛薬の飲み過ぎ

      意外かも知れませんが、頻繁に薬を飲み過ぎて副作用で痛くなっている方もいるそうです。

      飲み過ぎてる方は一度ストップしてみると良くなる場合も👍️

       

      ②タバコ


      煙草のニコチンが抜ける時に頭痛を引き起こします。

      やめたいけどやめれない…そんな方は禁煙外来などに相談してもいいかもです🎵

       

      ③ストレス
      毎日ストレスを受け続けていると、自律神経がおかしくなります。

      ストレスを受け流す・発散する事が大事になってきます😊

       

      ④飲み物


      アルコールは飲み過ぎると頭痛くなりますが、特にワインは頭痛を引き起こしやすいそうです。あとカフェインの摂りすぎも片頭痛の原因になります😢

       

      ⑤食べ物


      チーズやチョコなどの食べ過ぎも、頭痛の原因になるそうです…😣⤵️

       

      いや~けっこう頭痛を引き起こす原因、ありますね😱

      どこに行ってもなかな片頭痛が治らない方、

      上記に当てはまる所が多い方は、一度注意してみて下さいね😉💕

       

       筋膜整体 BALANCE FIT 

      院長 大城竜也

      TEL 098-996-1482

       

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