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それ以外の片頭痛の原因(>_<)

皆様お元気ですか?

筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v

 

まだまだ残暑が厳しい沖縄・・・

と言うかまだまだ夏真っ盛りな沖縄ですι(´Д`υ)アツィー

 

沖縄の方も沖縄にお越しになられる方も、暑さ対策万全で

体調管理しっかりしましょうね(*^^*)

 

今日のテーマは【片頭痛】です✋

片頭痛でお悩みの方はとても多く、肩こりや首こり・気圧の変化などで頭が痛くなる方も多いです。

 

今回はいろいろな病院・治療院に行っているのに良くならない・・・

肩こりや気圧の変化からの片頭痛ではない、それ以外の片頭痛になりやすい原因をお伝えします😉

 

①頭痛薬の飲み過ぎ

意外かも知れませんが、頻繁に薬を飲み過ぎて副作用で痛くなっている方もいるそうです。

飲み過ぎてる方は一度ストップしてみると良くなる場合も👍️

 

②タバコ


煙草のニコチンが抜ける時に頭痛を引き起こします。

やめたいけどやめれない…そんな方は禁煙外来などに相談してもいいかもです🎵

 

③ストレス
毎日ストレスを受け続けていると、自律神経がおかしくなります。

ストレスを受け流す・発散する事が大事になってきます😊

 

④飲み物


アルコールは飲み過ぎると頭痛くなりますが、特にワインは頭痛を引き起こしやすいそうです。あとカフェインの摂りすぎも片頭痛の原因になります😢

 

⑤食べ物


チーズやチョコなどの食べ過ぎも、頭痛の原因になるそうです…😣⤵️

 

いや~けっこう頭痛を引き起こす原因、ありますね😱

どこに行ってもなかな片頭痛が治らない方、

上記に当てはまる所が多い方は、一度注意してみて下さいね😉💕

 

 筋膜整体 BALANCE FIT 

院長 大城竜也

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