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それが原因・・・かも

皆様お元気ですか?

筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v

 

沖縄では旧盆が近づき、準備などでバタバタしております。

今年は新暦と旧暦が近い事もあり、いつもよりワイワイ賑やかになりそうです(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のテーマは【ゆがみ】です

 

痛みの原因の多くは、ゆがみが関係しています😵

身体がゆがむ原因はさまざまですが、特に骨盤のズレが大きく影響しています。

 

原因として大腰筋と言う、骨盤と背骨をつないでいる筋肉が

縮む事によって骨盤の位置がズレ、足の長さが違ってきます。

 

そして骨盤の高さ、足の長さ、肩の高さが違うまま生活する事で

様々な不調が出てくるのです

 

バランスフィットでは初めての方、酷い痛みが出ている方は必ず歪みをチェックし整えます😉

 

痛い所だけを施術しても、身体が歪んだままでは良くなりません。

 

ゆがみは腰痛や肩痛・膝痛を引き起こすだけでなく、

頭痛やめまい・耳なり不眠など自律神経の機能もおかしくしてしまいます。

 

ゆがみ解消にはストレッチが有効です🎵
特にハムストリング、太もも前側、横側、お尻などを中心にストレッチしましょう👍️

自分の身体が歪んでないか?
確認したい時は是非お声掛け下さいね😉💕

 

 筋膜整体 BALANCE FIT 

院長 大城竜也

TEL 098-996-1482

 

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