ひざやみー

皆様お元気ですか？体調はいかがでしょうか？

今日はひざやみー（膝痛）についてです。

先日両膝が痛い😖💥と訴える方が来院されました。

みなさんご自身も、周りにも膝痛で悩んでらっしゃる方いませんか？

膝痛になってしまうの原因としてよくお伝えしてますが、

その方にお話を聞くとやはり、膝が痛くなるまでは何度もギックリ腰をされていたとの事。
足首も内側に曲がり、普段から小指側で立って歩いている状態でした。

腰や足首は(前後左右ひねる)など色々な方向に動きます。ですが・・・

膝は前後に曲がるのみです。

なので姿勢や歩き方が悪くなると、ねじるなど動きが苦手な膝に負担をかけ、結果痛くなるのです😵

その日は生活に支障が出てる膝の痛みを取る事に専念し、施術後ほぼ痛みは消失❗
本人様も「痛くない！」「足首が軽い」と凄くビックリされてました😲👍

ですが痛くなった元々の原因を説明し、膝だけではなく腰・足首まで改善して「今後痛みの出ない身体作りをしましょう」と伝えました✨

膝痛で悩んでらっしゃる方は腰や足首の動きが悪くなってないかチェックしてみて下さい！

また以前に足首を怪我や捻挫、また昔にギックリ腰をしたことがある方もご注意を・・・

痛くなった原因から良くしていけば、何度も痛い思いをしなくてすみます😊

ずーっとひざやみーでお悩みの方はご相談下さいね。

TEL 098-996-1482