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Piiowぴろー

皆様おはようございます😊🎵

体調はいかがでしょうか?

今日は枕(ピロー)について(。-ω-)zzz

 

施術をしていると

「枕が合わないんです」

とか

「何回買い換えても熟睡出来ないんです」

とか

「どんな枕を買った方がいいですか?」

などなどご相談を受ける事が多々あります。

 

枕や睡眠で悩まれている方、

けっこういらっしゃるなーと感じています😌🌃💤

 

そんな時、私は

枕はもう少し後に買って下さい!

とアドバイスさせて頂いてます👍

 

なぜなら、、、そもそも身体の状態が悪いので

どんなに高級な枕を買っても合わないのです。

 

それは姿勢の問題であったり、

自律神経の問題

または疲労やコリで固く縮まった状態では

何を使っても熟睡出来ません…⤵️😭

 

 

なのでまずご自身の身体を整えて、

ある程度健康な状態に戻してからの

【枕選び】をおすすめしてます😉

 

どうしても我慢出来ない方はバスタオルなどを使用し、 高さ調節をしながらしのぎましょう( ´∀`)/~~

 

 

良い睡眠の為には、健康な身体作りから👍️

 

ご自身のお身体の状態を確認しながら、

良い枕選びをしてくださいね😊🎵

 

筋膜整体 BALANCE FIT

院長 大城竜也

TEL 098-996-1482

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