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2023/5/30

曲がらないように

ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は梅雨真っただ中☔ ですが、ぜんぜん雨が降りません😅(バイク乗りの私には有難いのですが・・・)   今週は台風の影響で蒸し暑いです。。。気圧の変化もあって体調崩しそうな方は十分ご自愛くださいね✋     今日のテーマは【背骨が曲がる原因と対策】です   おじいちゃん・おばあちゃんが背骨や腰が大きく曲がっている姿、見かける事あると思います。 「 ...

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2023/5/10

5月10日(水)本日をもちまして・・・

お陰様で本日で筋膜整体バランスフィットは4周年   なんと5年目突入です!!! 本日の琉球新報さんの広告欄にも掲載されてます(^^)v お得なキャンペーン実施中ですので、まだ筋膜整体を受けた事がない方は是非この機会にお試し下さい💖      オープンしてすぐにコロナ禍になり経営自体危うい時もありました・・・ ですが皆様に支えられ、信頼されて、当院をご利用頂きなんとかコロナ禍を乗り越える事が出来ました😌   これまで当院をご利用して下さ ...

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2023/4/25

イイスワリカタ

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう今週末からゴールデンウィークがスタートしますね~(^^♪ 沖縄はそろそろ梅雨に入りそうな気配が・・・ 毎年GWは天気が怪しいのですが、今年は晴れてくれる事を願っております😄   今日のテーマは【良くない座り方】です✋   日本人は座る時間が長いと言われていますが、座る姿勢によっては老化が進みやすくなるそうです😥   では良くない座り方チェック & ...

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2023/4/21

祝!!!5年目突入キャンペーン💖

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 早いもので、もう来週からはゴールデンウィークですね~🎵 皆様はGWのご予定はもうお決まりでしょうか?   当院は来週の4/29日(土)〜5/31日(水)まで 5年目突入記念キャンペーンを行います🎉 ご新規様に限り、1日2名様限定で割引価格にて施術させて頂きます。   ご新規様・通常価格 8000円(初診料2000円 施術料6000円)の所 キャンペーン価格と致しまして 3500円にて施術 ...

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2023/4/10

はんぶんだけ~👉

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は晴明際(シーミー)の時期になりました!   シーミーをご存じない方の為にちょっと解説💖 シーミーとはご先祖様のお墓を掃除して、親戚一同が集まってお墓の前でご飯を食べたりします。 ご先祖様の供養と子孫が元気に仲良く暮らしてますよと、ご報告する意味も込められているようで、沖縄ではとても大切にされている行事です(*^-^*) 準備とかは色々大変ですが、ご先祖様を身近に感じられるとてもいい行事だと思います ...

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2023/3/31

つり防止🎣

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   また更新に時間がかかってしまい反省中でございます😓 沖縄は寒い日が減ってきたので、もう冬服はいらないかな?と片付けたら 寒の戻りでしょうか、少し肌寒い日が続いております。 ここまで寒暖差があるので体調管理には気を付けたいものですね(*^-^*)   今回は寝ている時や朝・背伸びをした時にふくらはぎや足裏がつりやすい方は必見です✋   今回のテーマは 【足がつりやすい人&解消法 ...

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2023/3/7

原因をさがそう(=゚ω゚)ノ

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   最近個人的にバタバタしておりまして、少し更新の間が空いてしまいました・・・😭 また少しずつ投稿させて頂きますね(*^-^*)   しかし3月に入ってからはもう沖縄は暑くなってきました~ι(´Д`υ)アツィー 朝晩はまだひんやりしますが、昼間の車はクーラーガンガン必要になってます。 もう春?夏が近いかもです(´▽`*)     今日のテーマは【ギックリ腰になりやすい人】です ...

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2023/2/13

そり腰退治!

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   ここ数日は沖縄は暑いι(´Д`υ)アツィー 昨日はなんと26℃夏日でした・・・ 2月なのにさすが沖縄ですよね~😂   今日のテーマは【反り腰を治そう】です✌️ 反り腰とは 骨盤が前傾して、お腹が前・お尻が後ろに反ってしまう状態です それゆえにお腹ポッコリ・お尻プヨプヨになりがちです😢       原因として、腹筋や体幹が弱い方 ...

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2023/2/7

超!腸活(ちょうかつ)😘

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   今日は皆様にお知らせです! 当院で【腸活】始めました(´▽`*)     腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境(腸内フローラ)を整える事です(^^)v     腸内フローラとは? 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...

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2023/2/1

細くなーれ(´∀`*)ウフフ

皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう2月😅早い・・・ こんな感じで1年あっという間なんでしょうね~ 毎日を大切に楽しく過ごしましょうね💖   今日のテーマは【冬こそ足痩せ】です🎵 皆様は冬の方が痩せやすいと聞いた事はありますか?   人間凄く寒い時にはブルブル震えますよね?⛄ あれと同じ事が寒い時期には、本人には分からないくらい小さく震えて温めているとの事😊 ...

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