![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/07/sick_straight_neck-202x150.png)
ストレッチ ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 五十肩 四十肩 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経失調症 身体不調 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2024/7/1
脱!ストレートネック
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう7月!今年の後半戦が始まりましたね♪ あと半年もあっという間に過ぎてしまうんでしょうね~😅 夏バテ・熱中症に気を付けて元気に過ごしていきましょうね。 本日のテーマは 【脱!ストレートネック】 ストレートネックはご自身だけではなく、お子さんやお孫さん達の姿勢を見ても気になりませんか? ストレートネックは肩・首・腰・頭の痛み・目まい・視力&集中力低下などの原因になります😣 ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/06/massage_obaasan2-202x150.png)
ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 五十肩 噛みしめ 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 身体不調 那覇国場店 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2024/6/17
先行投資をしよう!!!
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先週の沖縄はずっと大雨で大変なことになってました(゚Д゚;) 普段の通勤に使う道路が川に・・・ ついこの間まで「水不足だから雨降って~」とお願いしてましたが、 ダムも貯水率が100%越え、ワガママだと分かりつつも もうこれ以上は「降らないで~」と願うばかりです(;^ω^) 今回のテーマは【整体は先行投資(^^)v】です 本日のテーマですが、投資と聞くと思い浮かぶのは『株式・投資信託・不動産…』などがあ ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/05/undou_sports_family_haha_musume-202x150.png)
ギックリ腰 バランスフィット 不眠 不調 五十肩 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経失調症 苦しい 身体不調 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2024/5/27
重要な筋肉を鍛えよう♪
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v ついに沖縄地方は梅雨入り!たくさん雨が降ってくれて、ダムの貯水率もだいぶ回復してくれたそうなので、一安心といった所です(´∀`*) 本日のテーマは【女性の三大重要筋肉】です✋ 女性の筋肉の中でも特に重要と言われている筋肉とは? ①骨盤底筋(こつばんていきん) 子宮や膀胱・直腸などを支えている筋肉で、ここが衰えると頻尿・尿漏れ・便秘などにつながります。 ②内転筋(ないてんきん ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/05/question_head_boy-202x150.png)
ギックリ腰 バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 整体 沖縄 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2024/5/13
どれくらいの間隔で通えばいいですか?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は雨が降ったり、晴れたり・・・まだ梅雨ではないそうで、今年は遅く感じます。 梅雨に入るなら早く入ってくれ~と思いつつ、今週も頑張りましょう(^^)v 今回のテーマは・・・ 【どれくらいの間隔で通えばいいですか?】 です(。´・ω・)? 良く皆様にご質問を受ける事が多いですが 症状が辛い場合、骨折や損傷・内臓の問題等でなければ、 間隔は短く・多く通った方が、早く改善・回復します ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2020/04/m-202x150.jpg)
ギックリ腰 ストレス バランスフィット 不眠 不調 原因 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 目安 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2024/5/9
じっくり、しっかり
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v ゴールデンウィークも終わって疲れてませんか? 私は疲れています・・・ こんな時は無理をせず、よんな~よんな~(慌てず、焦らず)お仕事頑張りましょうね(´∀`*) 本日のテーマは【自律神経の乱れやすい方】です 疲れていても我慢し過ぎたり、ご自身が分からないほど無理をして自律神経が乱れ、体調が悪くなってる方はとても多いです😣 ●自律神経が乱れると ・頭痛・めまい・息切れ・息苦 ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2022/09/airplane3_first-202x150.png)
ギックリ腰 バランスフィット 不眠 不調 五十肩 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2024/4/19
悪い座り方してませんか?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は大雨が降ったり、暑くなったりコロコロ天気が変わる日々です。 でも深刻だった水不足が解消されつつあるようなので、少しホッとしています(;^_^A ですが今回の水不足で断水直前までいった時だけではなく、普段から節水を心掛けていきたいと改めて感じました。 さて今日のテーマは 【悪い座り方ベスト3】です💺 皆さんは座り方大丈夫ですか? 座り方が悪いと、腰痛や坐骨神経痛・股関節痛や膝痛など ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/03/massage_ojisan-202x150.png)
かかと痛い ギックリ腰 ストレス ストレートネック ダイエット バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩甲骨 肩痛 腰痛 膝 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体の状態 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 首痛 骨盤矯正
2024/3/5
筋膜整体の良い所
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今回のテーマは【筋膜整体の良い所】です😊 前回は【筋膜って何?】と言うテーマでした。 筋膜とは?悪くなる原因は?なぜ調子が良くなる?などは前回の投稿をご参考下さい。 今日は筋膜整体の良い所をもっとご紹介します😄✌️ ⭕筋膜整体の効果・期待出来ること↓ ◎ こりや痛みの予防・改善 →筋肉などへの癒着を取って、関節など ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2021/12/kinniku_ude-202x150.png)
ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2024/2/29
そもそも筋膜ってナニ?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;) 沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです!なぜなら・・・ お正月が3回もあるからです😅😅 1月1日の新正月 2月10日の旧正月 2月25日あの世の正月 十六日祭 とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・ って言い訳はダメですよね(-_-;) またしっかり毎週更新頑張ります\(^o^)/ ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2023/01/sleep_sick_muzumuzuashi_syoukougun-202x150.png)
ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不調 呼吸 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 目安 筋トレ 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 首痛 骨盤矯正
2024/1/10
なぜ固い?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 年末年始の疲れが出てないですか? 私の周りでは体調を崩している方多いので、無理をせず ぼちぼち頑張りましょうね(^^♪ 今日のテーマは 【ふくらはぎ硬くない?】 です 皆様のふくらはぎは触ってみて柔らかいですか? ふくらはぎが硬くなると・・・ 足首が動きにくくなり、転びやすくなったり膝などに悪影響がでます。 また血流が悪くなり、血圧などにも影響が出てきます。 ...
![](https://balancefit-st.com/wp-content/uploads/2024/01/eto_tatsu_kamifubuki-202x150.png)
お知らせ キャンペーン ギックリ腰 クーポン バランスフィット 不眠 不調 五十肩 年末年始 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2024/1/4
明けましておめでとうございます😄
ハイサイ!皆様!明けまして、おめでとうございます☀️ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今年は辰年 わたくし大城は年男でございます😄 名前も竜也😄厄だろうが何だろうが気合十分なので関係ありません(^^)v 今年も皆様の「痛い」「辛い」「不調」を退治すべく、誠心誠意・真摯に症状に向き合い改善を目指します。 是非お身体の事でお悩みがあればご相談下さいませヽ(^o^)丿 ここからはお ...