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ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 五十肩 原因 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/2/14
ヒザタイプ!
皆様おはようございます🌞 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は最近は雨が多くて、スッキリしない日が多いです☂ 寒暖の差が激しいので、体調管理お気を付けくださいね💛 今日のテーマは【ヒザ痛のタイプ】についてです👍️ 膝が痛い方が当院には多く来院されますが、 膝痛に ...
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ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 五十肩 冷え性 呼吸 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 苦しい 身体不調 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2022/2/8
で~じうとぅる~・ちぶるやみ~
皆様お元気ですか❓ 筋膜整体バランスフィットの大城です(^^)/ 沖縄はの季節です🌸桜 本土とは桜の種類が違いますが、どの桜もとてもきれいです(*^-^*) 今日はとても怖い(でーじうとぅるー)テーマ 【危険な頭痛(ちぶるやみー)】について 一般的に頭痛の原因として多いのは ①肩こり 肩の筋膜や筋肉が、疲労やストレス・緊張などで固くなり 首痛・頭痛を引き起こします。 ②目・指・腕 ...
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ギックリ腰 ストレス ストレートネック バランスフィット 不眠症 不調 五十肩 原因 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経失調症 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/1/31
整体は〇〇〇〇作り💛
皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^-^*) もう1月も終わり・・・早いですね~ いつも笑顔を忘れず、2月も頑張りましょう(^^)/ 今日テーマは【腰痛の原因】です 多くの方々がお悩みの腰痛 原因は様々ですが、ハッキリ言える事は 【腰自体は原因ではない】と言う事です👍️ もちろんヘルニアや骨折、打撲、炎症、捻った…などの場合は除きます😅 多くの方々は普段 ...
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ギックリ腰 ストレッチ バランスフィット 不眠症 不調 五十肩 原因 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 移転 筋膜 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 骨盤矯正
2022/1/24
まっすぐ・くび
皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城ですヽ(^o^)丿 しかし昨日・今日と沖縄は暑い・・・ι(´Д`υ) 昼間はTシャツで過ごせました 寒暖の差が激しいので体調管理に気をつけたと思います💛 今回のテーマはまっすぐになってしまった首 【ストレートネック】について✋ 頭痛・首痛、肩こりなど様々な不調の原因となるストレートネック…⤵️😢 原因 ...
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ほぐす ギックリ腰 ストレス ストレートネック バランスフィット 不眠 不調 五十肩 呼吸 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/1/17
今年・初めての
皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城ですヽ(^o^)丿 今回は久々に動画を配信させて頂きましたので、良かったらご視聴下さい😄 今回の動画は私・大城が腰痛時や、痛くなりそうな時に良くやっている トレーニングをご紹介させて頂いてます🎵 あまり重症の方には向いてないと思いますので、無理をせず少ない回数からお試し下さい✋ ①ツイスト運動 軽く左右にひねりながら、体幹と軸を意識します🎵窓や鏡に向かっ ...
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ギックリ腰 クーポン バランスフィット 不眠 不調 五十肩 原因 呼吸 噛みしめ 四十肩 年末年始 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経失調症 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 骨盤矯正
2022/1/2
明けましておめでとうございます。
皆様、新年明けましておめでとうございます😊 いや~ついに年が明けてしまいましたね(*^^)v 皆様はどんなお正月をお過ごしでしょうか? 私は沖縄のお祝いの時には欠かせない「中身汁」を毎日食べることが出来て、 幸せなお正月を過ごしております(太るな~・・・) 当院は明日1月3日(月)までお休みを頂きまして 1月4日(火)より営業致します そ ...
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2021/12/27
タダで元気なる
皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です! もうラストウィークになってしまいましたね~・・・ 12月は本当にあっという間です(^^;) お身体も1年の疲れが出ていると思いますが、なんとか 頑張って乗り切りましょう💛 今日のテーマは【無料で元気になる】です😁 皆さんは今、元気ですか? 落ち込んだり、憂鬱な気分の方はいませんか? 気持ちや心は、「今のご自身の身体の状態 ...
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2021/12/20
整体に行ってもいいですか?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 沖縄の筋膜整体バランスフィットの大城です😄 12月になると、なぜこんなに忙しいんでしょうね~(^^;) お身体ご無理のないように頑張って、年末を乗り切って下さいね♪ 今日は【四十肩・五十肩】について 肩が痛い・・・あがらない・・・ など肩痛で当院にお越しになる方はとても多いです。 四十肩・五十肩は俗称で、 正確には『肩関節周囲炎』と呼ばれており、ザッ ...
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2021/12/6
健康寿命?
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です😄 月日が過ぎるもの早いもので、もう12月🎵 何かと忙しくなる時期ですが、元気に笑顔で乗り切りましょうね👍️ 今日のテーマは【健康寿命を伸ばす】です。 健康寿命とは 車イスや寝たきりなどにならずに、 五体満足で元気に過ごせる期間の事です✋ 日本人男性の平均寿命は約81才 ですが、健康寿命は約72才 日本人女性の平 ...
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2021/11/29
Good sleep ( ˘ω˘)スヤァ
ハイサイ!皆様お元気ですか? 筋膜整体バランスフィットの大城です😄 今回のテーマは 『良い睡眠をとるには?』 です😪💤 前回は「睡眠が1番大事」と言うお話しをさせて頂きました🎵 今回はしっかりと質の良い睡眠が取れる! ポイントを3つお伝え致します☺️ ①朝日を浴びる 朝起きて、太陽の光を浴びる事によって体内時計が整います👍 カーテ ...