皆様お元気ですか？
筋膜整体バランスフィットの大城です😄
今日のテーマは
【いつ治る？四十肩・五十肩】です
肩の痛みでお悩みの方、けっこう多いと思います(ーー;)
医学的には何もせず放っておいて、自然に回復するには
1年～4年
かかると言われてます😱
しかも100%回復する訳ではなく、
可動域が狭いまま、痛みが無くなる場合もあります
治っても手が真っ直ぐ上に伸びない…⤵️
なんて嫌ですよね～
その為には早めに適切に、対処する必要があります。
検査をして
まずこの痛みは筋肉・筋膜の問題なのか？
それとも怪我・断裂などの損傷なのか？
もしくは内臓などの病気のサインなのか？
を見極める必要があります。
※怪我や疾患の場合は、早めに病院でお医者様に診てもらう必要があります。
ですが筋肉・筋膜の問題であれば当院で施術を行う事ができます。
施術の流れとしては
まず痛みを取る・減らす事から始めます。
痛みが軽減し動かせるようになれば、可動域を広げるトレーニングも行います🎵
その後ストレッチ指導などを行い、今後痛みの出ない身体作りをしていきます(^^)v
肩痛時に１番やってはいけないことは「痛いのに無理やり動かしてさらに傷める」事です😅
肩の痛みは「なぜ痛いのか？」など状態を確認し、
適切に対処すれば、放っておくよりは早く正常に回復します😌
お悩みの方は、いつでもご相談下さいませ✋
予約が出来る！見れる！「お友だち追加」をしていない方はこちらから！
筋膜整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
お店の公式LINEあります
予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりできるので便利ですよ。
ぜひお友達になりましょう！！
ぜひお友達になりましょう！！
無料相談
那覇国場店の場所はこちらから↓↓↓