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      ヒザやみーの原因(; ・`д・´)

      皆様お元気ですか?

      筋膜整体バランスフィットの大城です!

       

      沖縄もだいぶ涼しくなり、やっと秋の気配を感じるようになって参りました😌

       

      今回のテーマは ➡ ヒザやみー(膝痛)の原因ついて

       

       

      当院にお越しになる方で、お困りになっている方が多い膝痛(>_<)

       

      ●歩く時に痛む

      ●階段の登り降りで痛む

      ●何もしなくても痛む

       

      など状態が悪化すると、とても生活に支障をきたす場所でもあります…😣

       

      ではなぜ膝が痛くなるのでしょうか?

       

      原因は姿勢や骨盤の状態の悪さが影響しています。

      本来、膝は「曲がるか、伸ばす」しか動きません。

       

      ですが姿勢や骨盤の状態が悪いと、

      歩く度に(ひねり)や(曲がらない方向)に圧力がかかるため、

      骨が変形したり、軟骨がすり減ってきたり、筋や筋肉を傷めたりします。

       

       

      そうなると膝が不安定になる為に、

      回りの筋肉が頑張って固めようとします。

       

      こうして固まった筋膜や筋肉達を

      無理に動かし続ける事で膝への負担が大きくなり、

      最終的に痛みが出てきてしまうのです😢

       

       

      直接ぶつけた💥スポーツで捻った💦とかでなければ

      【膝そのものに痛みの原因は無い】

       

      場合がほとんどです。

       

      なので、膝が痛くて治療をされている方

      膝に直接電気を当てたり注射で水を抜いたり、マッサージを受けても

      なかなか良くならない・・・

       

      そんな方は膝ではなく、別の場所に原因がある可能性が高いです。

       

       

      慢性の膝の痛みでお悩みの方や、ご家族やご友人にお困りの方が

      いらっしゃいましたら、是非一度当院にご相談くださいね✋

       

      筋膜整体 BALANCE FIT

      院長 大城竜也

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