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ヒザやみーの原因(; ・`д・´)

皆様お元気ですか?

筋膜整体バランスフィットの大城です!

 

沖縄もだいぶ涼しくなり、やっと秋の気配を感じるようになって参りました😌

 

今回のテーマは ➡ ヒザやみー(膝痛)の原因ついて

 

 

当院にお越しになる方で、お困りになっている方が多い膝痛(>_<)

 

●歩く時に痛む

●階段の登り降りで痛む

●何もしなくても痛む

 

など状態が悪化すると、とても生活に支障をきたす場所でもあります…😣

 

ではなぜ膝が痛くなるのでしょうか?

 

原因は姿勢や骨盤の状態の悪さが影響しています。

本来、膝は「曲がるか、伸ばす」しか動きません。

 

ですが姿勢や骨盤の状態が悪いと、

歩く度に(ひねり)や(曲がらない方向)に圧力がかかるため、

骨が変形したり、軟骨がすり減ってきたり、筋や筋肉を傷めたりします。

 

 

そうなると膝が不安定になる為に、

回りの筋肉が頑張って固めようとします。

 

こうして固まった筋膜や筋肉達を

無理に動かし続ける事で膝への負担が大きくなり、

最終的に痛みが出てきてしまうのです😢

 

 

直接ぶつけた💥スポーツで捻った💦とかでなければ

【膝そのものに痛みの原因は無い】

 

場合がほとんどです。

 

なので、膝が痛くて治療をされている方

膝に直接電気を当てたり注射で水を抜いたり、マッサージを受けても

なかなか良くならない・・・

 

そんな方は膝ではなく、別の場所に原因がある可能性が高いです。

 

 

慢性の膝の痛みでお悩みの方や、ご家族やご友人にお困りの方が

いらっしゃいましたら、是非一度当院にご相談くださいね✋

 

筋膜整体 BALANCE FIT

院長 大城竜也

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