身体不調

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です😄   沖縄は最近は秋らしい、とても過ごしやすい季節です( ˘ω˘)ｽﾔｧ   今日は嬉しいお知らせ🎵🎵🎵   やっと…やっと当院の インターネットがつながりました～💨💨💨   前の店舗から移転する際に、電話とインターネットの 移設をお願いしたのが今年の2月…   イ　マ　ナ　ン　ガ ...

皆様お元気ですか？☀️🙋❗ 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております大城です✋ 沖縄は暑くなって台風が来て、また暑くなっての繰り返しの日々です(;^ω^)   先日オリンピックが閉幕してしまい少し寂しい気もしますが、 良いエネルギーをもらえましたね😁🎵   今日のテーマは【足首】について   足首・固くないですか？   足首は立つ・歩くなど人間の基本的な動作に関わる ...

いよいよ筋膜整体バランスフィットの２号店 豊見城店がオープン致します(*^▽^*)   ◎７月１日の朝９時オープン ◎毎週木曜日限定となります ◎完全予約制です ◎ご予約はお電話か店舗用ＬＩＮＥにて承ります ◎駐車場２台完備 ◎場所は【アクセス】からご確認下さい   まだ店舗として整って無い場所も御座いますが😅 （案内の看板や駐車場の整地など） 少しづつ皆様に取って元気になれる場所にしていきたいと思います。     これからも筋膜整体バランスフィット ...

皆様お元気ですか？ 今日は重要なお知らせがございますm(__)m   なんと… 来月バランスフィット【豊見城店】がオープンします パチパチ～♪ヽ(´▽｀)/   えー！！！いきなり？ 那覇店はどうなるの？ 誰が私を診てくれるのー？   と、思った方大丈夫です😁   週に１回、私の地元・豊見城で施術を行う予定です👍️ 場所は私の自宅です😊   現在豊見城市や糸満市からお越しの方も多く、また以前から ...

ハイサイ！みなさま☀️🙋❗ ちゃーがんじゅーな（いつも元気な）毎日送ってますか？ 筋膜整体院の大城です☺ 沖縄はもうだいぶ暑くなってきました～ｰ   だんだん暑くなって来て、もうそろそろ夏本番！といえば・・・   二の腕 ノースリーブなどを着ると気になりますよね😅ぷるぷるが・・・     今日は夏に向けて【二の腕エクササイズ】をご紹介✌️⤴ ...

皆様お元気ですか？☀️🙋❗ 沖縄は先週梅雨らしい日が続きましたが、体調はいかがでしょうか？   雨の日や天気が悪い時に偏頭痛になりやすい方多いですよね⤵️   また偏頭痛だけではなく、めまい・肩こり・首こり・腰痛・気持ちの低下・うつ・ などでお悩みの方も多いようです😢   原因は耳の中の気圧センサーが過剰反応し、 自律神経が乱れて不調を引き起こしているそうです✋ ...

皆様お元気ですか？ 今週も元気に笑顔いっぱいの一週間にしましょうね😊🎵   昨日、残念ながら沖縄県にはまたしても緊急事態宣言が発令されました   当院は感染対策を徹底し、皆様が安心して来院出来るように努めて参りますm(__)m 皆様も新型コロナウイルスには十分お気をつけ下さいね✋   ご自身でのウイルス対策と言えば、手洗い・消毒・うがい・換気の徹底などがありますが、それともう１つ！   免疫力を上げる事も大事です
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皆様おはようございます☀️ 沖縄も最近は寒い🥶日が続いてます。 体調管理に気を付けて、今週も元気に頑張りましょうね😊🎵   今日は肩甲骨の痛みについて   当院には肩甲骨周辺や、肩甲骨と肩甲骨の間の痛みを訴える方が多くお越しになられます。   原因の１つとしてスマホやパソコンを見る時間が増え、 身体が丸まって猫背気味になってしまう為です😭   その状態が続くと身体の前側の筋肉 ...

皆さま明けましておめでとうございます🎵 本日から営業しましたバランスフィットを、 今年も宜しくお願い致しますm(__)m   年明けのお身体の調子はいかがでょうか？ 年末年始で飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしませんでしたか？ 私はだいぶ太くなったような気がします😅   なので今日は 年末年始の食べ過ぎをリセット！！！ 出来る食事生活を紹介します😉 おすすめは   ①お粥や雑炊 ②豆腐などたんぱく質 ③サラダなど食物繊維 ④多めの水分 ...

皆様おはようございます😊🎵 体調はいかがでしょうか？ 今日は枕（ピロー）について(。-ω-)zzz   施術をしていると 「枕が合わないんです」 とか 「何回買い換えても熟睡出来ないんです」 とか 「どんな枕を買った方がいいですか？」 などなどご相談を受ける事が多々あります。   枕や睡眠で悩まれている方、 けっこういらっしゃるなーと感じています😌🌃💤   そんな時、私は 枕はもう少し後に買って下 ...