マスク痛！！！
皆様おはようございます☀️ 今週の体調はいかがでしょうか？ 今日はマスク頭痛、マスク肩こりについて 最近は皆さんコロナウィルスの感染予防で 毎日マスク😷を着用してると思います。 ですがこのマスクのせいで不調になる方が増えてるそうです⤵️ 原因として、 ①ゴムで耳が圧迫される (緊張状態が続き、血流などが悪くなる) ②酸欠になる(自律神経が乱れる) などです。 対策として ①耳のマッサージ👂& ...
ちゃーがんじゅーな人生を
皆様おはようございます☀️ 今週も元気に楽しい1週間にしましょう！ 今日は【敬老の日】祝日ですね🎵 敬老の日とは？ 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」 と言う日です✋ おじぃ、おばぁがいらっしゃるご家庭はぜひ、 日頃の感謝を伝えてあげて下さいね😊🎵 以前は60歳還暦を過ぎたらお祝いをしていた事もあったそうですが、 平均寿命が80才を越えた ...
1人で悩まないで
皆様お元気ですか？ ９月も半ば、沖縄もほんの少しだけ秋の気配が感じられるようになってきました。 今日は自律神経についてです✋ 前回のブログでは 【コロナや、台風などの影響で身体が疲れて自律神経乱れてませんか？】 とお話しました。 「ずーっと不調が続く😖」 「最近イライラしてばかり…😠」 「急に泣きたくなる😢」 などなど、その症状はもしかしたら 自律神経失調症かもしれません。 症状として 身 ...
非常事態宣言解除！
皆様お元気ですか？ 今週の体調はいかがでしょうか？ 沖縄は台風9号が来て、旧盆が来て、また台風10号が来て・・・ と9月に入ってバタバタな日々でございます。 皆様のお住まいの地域は台風の被害などは無かったでしょうか？ 私の所は大きな被害も無く、ホッとしてる所ですが、 九州地方や本州に大きな被害が出ない事を心より願うばかりです。 ところで先週9/5(土)で 沖縄県独自の非常事態宣言が解除になりました🎵 こちら ...
カジフチやいびーん
皆様おはようございます☀️ 今日の沖縄地方は台風（カジフチ）が接近中で、だいぶ荒れた天気になりそうです・・・⚡🌀☔ 今日は台風(低気圧)と体調について 台風による気圧・気温・湿度の急激な変化は、 からだに大きな負担を与えます。 気圧が低くなると自律神経が刺激を受け、様々な不調が出やすくなります。 症状として めまい、 耳の不調、 頭痛、 肩こり、 吐き気、 胃もたれ、 だるさ、 関節や古傷の痛み、 神経痛、 ...
コロナ対策！！！
皆様今日もお元気ですか？ 8月がスタート！楽しい夏休みが始まったばかり、なのに外出自粛要請…😢 もうコロナ禍にはうんざりですが、今こそ健康で免疫力アップ⤴️ コロナに負けない元気な身体にしましょう🎵 今日は以前にもお伝えした 当院の感染防止対策についてです。 対策 🌟お身体に触れる場所は専用スプレー(コロナウイルス除去証明済み)消毒、除菌。 🌟拭き取りが出来ないシーツ等は天然成分で作られた、 人体には ...
衝撃！！！
皆様お元気ですか？今日も笑顔いっぱいの1日にしましょうね(*^-^*) 私事で恐縮ですが先日、私の二女が無事に3歳の 誕生日を迎える事が出来ました😌🎁🎂 パチパチ👏いやーありがとうございます(勝手にお礼を言ってます😆) 年を取る・・・ 幼い頃はめでたいですし、とても待ち遠しかったですよね♪ でも三十路、四十路を越えた頃からでしょうか？ だんだん誕生日の喜びが減ってくるのは…(^_^;) ...
チルダイ・・・
皆様お元気ですか？☀️ 今週も明るく元気な一週間にしましょうね🎵 今日は前回の気圧と関連がある 【湿度】 についてです☺️ 人にとって最適な湿度は40%～70%だと言われていますが、 最近は完全に梅雨明けしても高温多湿の日々（まぁ沖縄は年中ですが・・・） このギラギラ日差しとベトベト湿気で身体も心も折れてしまう状態 それがまさにチルダイ状態・・・(´д｀|||) あまりの高湿度になると？ &n ...
ぎっくり Q & A
皆様お元気ですか？ 前回のタイトル魔女の一撃をご覧頂けましたでしょうか？ 今日は前回のギックリ腰の続き👍 今回は 「ギックリ腰なってしまった！」 「これはやっていい事？悪い事？」 など良く受ける質問にお答えします。 Q.病院に行った方がいいですか？ A.あまりに痛みが酷い場合はヘルニアや神経、骨の問題もあるかもしれませんので、一度専門の病院の受診をおすすめします。 レントゲンやＭＲＩなどで問題なければ整体院で施術出来ます。   ...
