今さら・・・

皆様お元気ですか？いつも明るく元気に頑張りましょう🎵

今回は

今さら聞けない…

「筋膜(きんまく)ってなに？」「なぜ筋膜の調整が大事なの？」

に、お答えします(^-^)v

先日NHKで「筋膜＝ファシア」の重要性が放映されてました。
なぜ今注目を浴びているのでしょうか？

筋膜（ファシア）とは

骨や血管・内臓・筋肉などを守る為に包んでいる膜であり、編み目状で全身に張り巡らされています。

通常は身体の間でなめらかに滑走（かっそう）し、筋肉が動いても元の位置に戻るようにしてくれます👍

ですが疲れやストレスなどで筋膜が癒着(ゆちゃく)し動きが悪くなると、筋肉や関節の動きに制限がかかって痛みが出ます😖

筋膜にとって最も悪い事は、同じ姿勢・同じ場所がずっと圧力を受けている事です

長時間のパソコンやスマホ、運転など思い当たりませんか？

そして最新の医学の研究では肩こりなどの痛み・辛さは筋膜から信号が出てるのでは？との事！！！(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

これまで筋膜へのアプローチは重要性に気付き、治療に取り入れていたのは一部の整体の先生方のみでした😊

ですが今、西洋医学の先生方もこれまで原因解明が出来なかった、肩こりや腰痛などは筋膜のせいでは？と気付き始めたのです👏パチパチ！

筋膜の問題を解決せずには健康な身体を手にいれる事は出来ません❗

そうです！これからの時代は筋膜(ファシア)です😄

筋膜の改善＝健康です

TEL 098-996-1482