ハイサイ！皆様お元気ですか？
筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v
沖縄地方は梅雨明けしました！
ただ・・・暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
大雨攻めの後は大暑さ攻め😓なかなかハードな天気ですが、熱中症などにならないようにしっかり体調管理していきましょうね(^_^)/
本日のテーマは
【なぜ肩痛は治りにくい？】
です✋
肩痛ははっきり言って他の部所よりもすぐには改善しにくい場所です😣⤵️
それはなぜでしょうか？
それは肩痛は最後に発症する！
と言われているからです😲
全員ではありませんが、肩痛が出た方は元々腰痛があったり膝痛・股関節・足首など何かしら悪い所を持っている場合が多いです😭
なので肩だけ施術していても他の部所も悪く、お互いに悪く影響しあっているのですぐには改善しません。
改善には腰や下半身の不調も回復させながらの肩の施術も行う事になり、どうしても時間がかかります。
また肩は手の影響を受けるので、仕事や家事や育児・またはパソコンやスマホを触るだけでも肩への疲労で更に悪くなってしまいがちです⤵️
⭕肩が痛くなったら↓
①断裂や損傷が無いか病院で検査する
②四十肩・五十肩と診断されたら無理せず安静にする
③痛みのピークが過ぎれば整体などでほぐす
④痛い時はゴルフや運動などで無理に負荷をかけない
などが大事です😉
「あれ？これ四十肩・五十肩かな？」と思ったらご参考にして下さいね(｡•̀ᴗ-)✧
筋膜整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
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