ちぶるやみー（低気圧頭痛編）
皆様おはようございます☀️体調はいかがでしょうか？ 沖縄は梅雨が明けても、雨が降ったり止んだり☔ 暑いし湿気はすごいし…本当に嫌になりますね😢 こんな天気の時に良く頭痛が出る方はいませんか？ 近年は低気圧頭痛と言われるほど、天候によって頭痛が出る方が多いようです⤵️ 主な症状としては 【頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り ・むくみ・だるい・憂鬱感・眠気】 な ...
営業再開！！！
沖縄県の休業要請の解除により 5月14日木曜日より営業再開します！ 再開後も院内の除菌、消毒などは引き続き徹底させて頂きます。 また通院中なのに休業の為、お越しになれなかった皆さまには大変ご迷惑をお掛け致しました。 そしてコロナの影響で心身ともにお疲れになっていらっしゃると思います。 身体が元気になれば心もスッキリしてきます！ 是非、筋膜整体でウイルスに負けない強いお身体を作っていきましょう。 これからも筋膜整体バランスフ ...
営業自粛 延長します
今月の５日に新型コロナウイルス感染拡大防止の為の沖縄県の緊急事態措置の延長と、休業要請の延長に伴い 当院も休業を延長致します。 期間は５月７日～５月13日まで 営業再開は5月14日（木）からを予定しております。 皆さまには大変ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。 1日でも早い新型コロナウイルスの感染拡大が終息することを心より願っております。 休業期間中でもお身体の不調や異変、痛みや改善などいつでもご相談下さい。 ご相談は店舗用のLINEからお願い致 ...
そりは反り腰
皆さまお元気ですか？ 今回は腰痛の原因に多い反り腰（そりごし）についてです。 腰痛には2パターンの特徴があり、骨盤が「前傾」か「後傾」した状態です。 当院にお越しになる方で、「前傾」反り腰の方多いです。 私はどっち？と思った方😉仰向けで寝てみて下さい。腰と背中の間が浮いてないですか？ ひどい方は腕がすっぽりと入る方もいますΣ(゜Д゜) その状態が続くと背骨が詰まり、緊張することによって動きが悪くなり《痛み》が出てきます…ὢ ...
ひざやみー
皆様お元気ですか？体調はいかがでしょうか？ 今日はひざやみー（膝痛）についてです。 先日両膝が痛い😖💥と訴える方が来院されました。 みなさんご自身も、周りにも膝痛で悩んでらっしゃる方いませんか？ 膝痛になってしまうの原因としてよくお伝えしてますが、 【腰や足首】に原因がある方が多いです。 その方にお話を聞くとやはり、膝が痛くなるまでは何度もギックリ腰をされていたとの事。 足首も内側に曲がり、普段から小指側で立って歩いている状態でした ...
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2020/4/8
肩こり？肩痛？間違うと・・・
皆様お元気ですか？☀️ 今日も明るく元気に頑張っていきましょうね🎵 今回は四十肩、五十肩について💪 正式には肩関節周囲炎といいますが、ここでは肩痛と呼ぶ事にしときます👍 最近肩痛のお客様が何人か来院されましたが、その中のお一人は激痛で本当に辛そうでした😵💥 ちなみに肩痛は肩コリとは【全く別物】です(>_<) 肩コリは疲れや老廃物など ...
高さがチガウ！！！
皆様お元気ですか？☀️ 最近はコロナ関係のニュースばかりで気持ちが暗くなってしまいがちですね・・・ でもこんな時だからこそ体調を整えて、明るく楽しく毎日を過ごしましょうね🎵 今日は肩の【高さ】についてです👍 ご自身の身体を鏡を見て、肩の高さをチェック！ 左右の高さ違ってないですか？違ってしまう原因としては 注意ポイント ・仕事で同じ腕を酷使している ・いつも同じ側でカバンを持っている ・ゴル ...
肩甲骨のあいだ！
皆様おはようございます☀️ 明日から4月！ 明るく元気で健康な新年度にしましょうね🎵 今日は肩こり、今回は肩甲骨編です。 肩こりをされる方の中でも特に 「肩甲骨と肩甲骨の間が辛い😢」と訴える方がいらっしゃいます。 前回の肩こり・首こり編でもお話しました【腕のねじれ】も原因の一つですが、肩甲骨の間が特に辛いという方は、脇の下の前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉も固くなってしまっている事が多いです ...
かたこり・くびこり
皆さまこんにちは(^^)/ いつも元気に明るい毎日を健康に過ごしましょうね⤴️ 今日は肩こり、首こりについてです🎵 肩や首が辛くなる原因・ズバリ！ 腕のねじれです👍 その他にも原因がある方もいらっしゃいますが、 ほとんど方が手が内側にねじれが発生してると思います。 字を書く、パソコンやスマホ、料理や掃除などほとんどの動きは腕を 【内側】にねじって使用しています。 ...
