ギックリ腰 バランスフィット 不眠 不調 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 引っ越し 沖縄 痛み 癒着 筋トレ 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2021/2/15
突然ですが、移転します(^^)v
店舗移転のお知らせ！！！ 当院・バランスフィットは２月いっぱいを持ちまして・・・ 移転します( ´∀`)/~~ 場所はなんと… すぐ近くです😁 今の場所から車で5分くらいの道路沿いで駐車場も２台OK！ 店舗も広くなりますよ～😃🎵 ３月から新店舗での営業予定ですが、 引っ越しや開店準備で数日お休みを頂く予定です。 再開の日程が決まりましたら、ラインやブログ・店舗にて 随時ご連絡 ...
当院がまさかの・・・
皆様お元気ですか？ 今週も張り切って楽しい一週間にしましょうね(^^♪ 今日はうれしい・・・ ！！！ビックニュース！！！ なんと！当院バランスフィットが、琉球銀行さんのキャンペーンの対象店舗に選ばれました (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ バランスフィットからは体験チケットが5名様に当たります✨ その他にもホテル宿泊券など様々なプレゼントがありますので、 ぜひ琉銀さんの公式アカウントを登録してキャンペーンに応募して下さいね& ...
けんこう！コツ
皆様おはようございます☀️ 沖縄も最近は寒い🥶日が続いてます。 体調管理に気を付けて、今週も元気に頑張りましょうね😊🎵 今日は肩甲骨の痛みについて 当院には肩甲骨周辺や、肩甲骨と肩甲骨の間の痛みを訴える方が多くお越しになられます。 原因の１つとしてスマホやパソコンを見る時間が増え、 身体が丸まって猫背気味になってしまう為です😭 その状態が続くと身体の前側の筋肉 ...
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2021/1/19
明けましておめでとうございます！
皆さま明けましておめでとうございます🎵 本日から営業しましたバランスフィットを、 今年も宜しくお願い致しますm(__)m 年明けのお身体の調子はいかがでょうか？ 年末年始で飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしませんでしたか？ 私はだいぶ太くなったような気がします😅 なので今日は 年末年始の食べ過ぎをリセット！！！ 出来る食事生活を紹介します😉 おすすめは ①お粥や雑炊 ②豆腐などたんぱく質 ③サラダなど食物繊維 ④多めの水分 ...
今年もお世話になりました(*^▽^*)
皆様年末はいかがお過ごしでしょうか？ 当院・筋膜整体バランスフィットも今日で仕事納めです！ 皆様のおかげで無事に１年を終える事が出来ました。 心より厚く御礼申し上げますm(__)m 今年はコロナウイルスの影響で、誰も経験したことのない１年になりましたね😢 非常事態宣言が出されて約１ヶ月、当院もお休みを頂きました(;_;) 解除された後は、ギックリ腰などの腰を痛めた方が多く、 その後は頭痛や目まい不眠、原因不明の痛みなど 自律神経の不調が関係してる方が多くご来院さ ...
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2020/12/7
脱にゃんこ
みなさんお元気ですか？ 沖縄は最近肌寒い日が増えてきました🥶 それでも20度くらいはありますが・・・(;^ω^) 寒さに負けず今週も元気に頑張りましょうね🎵 今日は【猫背】について みなさん背中丸まってないですか？ 猫背でお悩みの方、けっこう多いですよね🐱 マイナス面 猫背になると ・腰痛・ヘルニア・肩こり ・ストレートネック・頭痛 ・血行不良・冷え症 ・睡眠障害・代謝低下 などなど多くの不調が出て来ま ...
うえ？よこ？した？
皆様おはようございます☀️ 体調はいかがでしょうか？ いつも笑顔を忘れず、楽しく過ごしましょうね(^^)v 今回は寝る時の姿勢について✋ 皆様は寝る時どんな姿勢で寝てますか？ たぶん３パターンの内のどれかだと思います😉 ①うつ伏せ ②あお向け ③横向き ではここで問題？ １番身体に良いとされる、おすすめの向きはどれでしょうか？ 答えは… １位あお向け ２位横向き ３ ...
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2020/11/24
Piiowぴろー
皆様おはようございます😊🎵 体調はいかがでしょうか？ 今日は枕（ピロー）について(。-ω-)zzz 施術をしていると 「枕が合わないんです」 とか 「何回買い換えても熟睡出来ないんです」 とか 「どんな枕を買った方がいいですか？」 などなどご相談を受ける事が多々あります。 枕や睡眠で悩まれている方、 けっこういらっしゃるなーと感じています😌🌃💤 そんな時、私は 枕はもう少し後に買って下 ...
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2020/11/16
ティーチナー×２
皆様お元気ですか？ バランスフィット院長の大城ですm(__)m 今週も元気に張り切って参りましょう🎵 今日は痛みの移り変わりについて✋ たまに 「腰は良くなりましたが、今度は別の場所が痛くなった」 と訴える方がいらっしゃいます。 一つの場所が良くなると、別の場所が気になりだす事は良くあります。 例えば ①腰痛→②肩痛→③膝痛 元々この順番で身体が痛んでいるとします。 施術により①の腰痛が7割程度良くなった場合、 その痛みの順番が変わり ...
