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2021/9/21
いちゃんだ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です☺ 昨日は【敬老の日】でしたね💕 バランスフィットの合言葉は「ちゃーがんじゅーな人生を」です。 皆様が何歳になっても健康で自分の足で歩いて、元気な人生が送れますように 当院はこれからもサポートさせて頂きますね(^^)v 今日は【呼吸の大切さ】について 普段何気なく行っている呼吸～💨💨💨 ですが ...
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2021/8/16
D と言えば・・・
皆様お元気ですか？🙋❗ 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております、大城です😄 今日はとても大事な栄養【ビタミンD】について ビタミンD？ それはカルシウムを作る為に必要なビタミンです😉 ビタミンD不足になると、腸からカルシウムが吸収出来なくなり、 骨に栄養が行き渡らなくなります。 その結果、骨粗鬆症や骨軟化症となり・・・ 「骨折しやすくなった…😣」 ...
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2021/8/10
やわらかい( ^ω^ )
皆様お元気ですか？☀️🙋❗ 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております大城です✋ 沖縄は暑くなって台風が来て、また暑くなっての繰り返しの日々です(;^ω^) 先日オリンピックが閉幕してしまい少し寂しい気もしますが、 良いエネルギーをもらえましたね😁🎵 今日のテーマは【足首】について 足首・固くないですか？ 足首は立つ・歩くなど人間の基本的な動作に関わる ...
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2022/5/9
YouTubeスタート🦓
みなさんお元気ですか？ 沖縄で筋膜専門整体院を開院してます大城です！ 沖縄は長時間滞在していた台風が過ぎ、ほっと一安心してるところです😌 今日はみなさまにお知らせがございます♪ なんと・・・ バランスフィットの公式YouTubeがスタート致しました～ イェーイ(^^♪ これまでは当院のラインアカウントに登録されている方々向けに、健康に関する情報をお届けしておりましたが・・・ 「文字だと分かりにくい」 「動画を作って～」 と多数ご要望が ...
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2021/6/29
7月1日豊見城店オープン！！！
いよいよ筋膜整体バランスフィットの２号店 豊見城店がオープン致します(*^▽^*) ◎７月１日の朝９時オープン ◎毎週木曜日限定となります ◎完全予約制です ◎ご予約はお電話か店舗用ＬＩＮＥにて承ります ◎駐車場２台完備 ◎場所は【アクセス】からご確認下さい まだ店舗として整って無い場所も御座いますが😅 （案内の看板や駐車場の整地など） 少しづつ皆様に取って元気になれる場所にしていきたいと思います。 これからも筋膜整体バランスフィット ...
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2021/6/8
ぷるぷる
ハイサイ！みなさま☀️🙋❗ ちゃーがんじゅーな（いつも元気な）毎日送ってますか？ 筋膜整体院の大城です☺ 沖縄はもうだいぶ暑くなってきました～ｰ だんだん暑くなって来て、もうそろそろ夏本番！といえば・・・ 二の腕 ノースリーブなどを着ると気になりますよね😅ぷるぷるが・・・ 今日は夏に向けて【二の腕エクササイズ】をご紹介✌️⤴ ...
Rainy season
皆様お元気ですか？☀️🙋❗ 沖縄は先週梅雨らしい日が続きましたが、体調はいかがでしょうか？ 雨の日や天気が悪い時に偏頭痛になりやすい方多いですよね⤵️ また偏頭痛だけではなく、めまい・肩こり・首こり・腰痛・気持ちの低下・うつ・ などでお悩みの方も多いようです😢 原因は耳の中の気圧センサーが過剰反応し、 自律神経が乱れて不調を引き起こしているそうです✋ ...
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2021/5/24
また
皆様お元気ですか？ 今週も元気に笑顔いっぱいの一週間にしましょうね😊🎵 昨日、残念ながら沖縄県にはまたしても緊急事態宣言が発令されました 当院は感染対策を徹底し、皆様が安心して来院出来るように努めて参りますm(__)m 皆様も新型コロナウイルスには十分お気をつけ下さいね✋ ご自身でのウイルス対策と言えば、手洗い・消毒・うがい・換気の徹底などがありますが、それともう１つ！ 免疫力を上げる事も大事です ...
元気ですか～(´▽｀*)
皆様お元気ですか？🌅 ４月になり新年度が始まりましたね⤴️😄 今日のテーマは新年度にピッタリな 【元気になる秘訣】です😁 最近落ち込んだりしていませんか？ コロナで楽しみが減り、気持ちも性格も暗くなってませんでしょうか？ 人は辛い時や不安な時、鬱っぽくなっている時などは猫背になったり 暗い表情などが表に出てきます🐱 しかもそれは自分ではあまり気が ...
