LINE@ うーくい お彼岸 お知らせ かかと痛い ギックリ腰 ストレス ストレッチ ダイエット バランスフィット 不調 台風 呼吸 営業 噛みしめ 四十肩 夏川りみ 沖縄 独り言 痛み 筋膜 肩こり 肩甲骨 腰痛 膝 膝痛 自律神経失調症 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2023/2/7
超！腸活（ちょうかつ）😘
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日は皆様にお知らせです！ 当院で【腸活】始めました(´▽｀*) 腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境（腸内フローラ）を整える事です(^^)v 腸内フローラとは？ 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...
ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 原因 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 肩こり 肩痛 腰痛 膝 膝痛 自律神経失調症 辛い 那覇市 頭痛 首こり 骨盤矯正
2023/2/1
細くなーれ（´∀｀*）ｳﾌﾌ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう２月😅早い・・・ こんな感じで1年あっという間なんでしょうね～ 毎日を大切に楽しく過ごしましょうね💖 今日のテーマは【冬こそ足痩せ】です🎵 皆様は冬の方が痩せやすいと聞いた事はありますか？ 人間凄く寒い時にはブルブル震えますよね？⛄ あれと同じ事が寒い時期には、本人には分からないくらい小さく震えて温めているとの事😊 ...
ギックリ腰 ストレス バランスフィット 不調 原因 整体 沖縄 痛み 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝 膝痛 自律神経 自律神経失調症 辛い 那覇国場店 那覇市 頭痛 首こり 骨盤矯正
2022/12/28
今年もありがとうございました(*^▽^*)
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今年最後のちゃーがんじゅーブログとなりました。 今年も残すところ後３日！！！ 何度も言ってますが１年あっという間ですね～ 体調崩さないように、元気にお正月を迎えましょうね(*^-^*) 今年最後のテーマは【ギックリ腰】です👍 なぜ今年最後のテーマに選んだか？と言いますと、 私自身が先週ギックリ腰になったからです😅 私も常日頃から健康に携わ ...
ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 冷え性 原因 呼吸 噛みしめ 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/12/19
温活＝温腹
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～先週は沖縄でも10度を切るくらい寒かったのでビックリでしたね(^▽^;) 今日のテーマは寒さに関連して 【なぜ寒くなると痛みや不調が出やすくなるの？】 です。 寒い季節になると ・古傷が痛む… ・あちこち痛くなる… ・なぜか体調が悪い… など不調が出る方が多くなります😢 ではなぜ寒い季節は痛みが出たり、不調が出やすいので ...
ギックリ腰 ストレッチ バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 原因 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/12/5
目～頭
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 12月突入～！！！ １年あっという間ですね・・・すぐに正月が来てまた年をとります（´-`）.｡oO ですがあちこち痛い所が出てきている方は、年齢のせいだと諦めないで下さいね。 今からでも身体を大事にしてあげれば元気に回復し、長持ちしてくれます(^^)v しっかりお身体のケア・メンテナンス頑張りましょうね。 今日のテーマは【目の疲れ・頭痛解消】です。 最近パソコンやスマホ見る時間多くな ...
ギックリ腰 ストレス バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 原因 噛みしめ 四十肩 整体 歩く 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 那覇市 頭痛 顎関節症 首こり 骨盤矯正
2022/11/29
元気歩き！
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もうやがて師走になりますね（´-`） だんだん沖縄も冬らしく寒く・・・なってない！ まだTシャツ・今日は2７度ちかくまで上がるらしいです😅 もう１２月と言うのにさすが沖縄。クリスマスもTシャツでいけそうです！ 今日のテーマは 【元気になる歩き方】 です🚶 人は心身が疲れ果ててしまうと、不眠・目まい・耳鳴り・吐き気など 自律神経の乱れが引き起こす不調があります😢 & ...
ギックリ腰 バランスフィット 不眠 不眠症 不調 予約 五十肩 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 痛み 筋膜 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 豊見城店 身体の状態 身体不調 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2022/11/25
出来てますか？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先日までしばらくお休みを頂いており、皆様には大変ご迷惑をお掛けしましたm(__)m お休み中に筋膜の先生の所で勉強させて頂いておりました。 勉強すればするだけ、奥の深い筋膜と人間の身体の関係性（´-`）.｡oO これからも現状に満足することなく常に精進し、パワーアップし続けるバランスフィットを宜しくお願い致します！ 今日のテーマは【熟睡出来てますか?】です😄 自分が本 ...
ギックリ腰 ストレス ストレッチ ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 噛みしめ 四十肩 引っ越し 整体 沖縄 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2022/11/7
コリコリさんへ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 11月に突入するともう年末の雰囲気でてきましたね(^^;) 街は一気にクリスマスモード🎄はやっ！！！ 年末も元気に笑顔で頑張りましょうね🎵 今日のテーマは 【肩コリ、首コリの原因】 です 肩コリ、首コリお悩みの方多いですよね💨 ではなぜ固くなってしまうのでしょうか？ 肩・首コリコリさんになる原因 ①猫背 パソ ...
ギックリ腰 ストレス ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 原因 呼吸 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 筋膜 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経失調症 辛い 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2022/11/2
なごりなんだ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 最近の沖縄は涼しい！ 雨も多いですが過ごしやすくなってます😄 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？ もう本土の方は寒そうですね・・・(; ･`д･´) 今日のテーマは 「天気・気圧による不調」 です✋ 雨の日や台風が近付くと、身体の不調が出る方けっこういらっしゃいます☔🌀 それは自律神経が天候や気圧の変化を敏感に感じ取る事によって、 ...
ギックリ腰 バランスフィット 不調 五十肩 四十肩 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2022/10/19
どっち？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今週に入って沖縄も急に季節が変わって、バイクだと少し肌寒いくらいです😌 体調管理十分に注意して過ごしましょうね💛 今日のテーマは 【コルセットは必要？】 です。 良く「コルセットはした方がいいですか？」 と聞かれる事がありますが、腰痛で使用する場合は 症状によって使い分けが必要です。 ⭕必要な時 ぎっくり腰など、急性の痛みが出た時はコルセットの助けを借 ...