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2023/4/21
祝！！！5年目突入キャンペーン💖
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 早いもので、もう来週からはゴールデンウィークですね～🎵 皆様はGWのご予定はもうお決まりでしょうか？ 当院は来週の4/29日(土)〜5/31日(水)まで 5年目突入記念キャンペーンを行います🎉 ご新規様に限り、1日2名様限定で割引価格にて施術させて頂きます。 ご新規様・通常価格 ８０００円（初診料２０００円 施術料６０００円）の所 キャンペーン価格と致しまして ３５００円にて施術 ...
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2023/4/10
はんぶんだけ～👉
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は晴明際（シーミー）の時期になりました！ シーミーをご存じない方の為にちょっと解説💖 シーミーとはご先祖様のお墓を掃除して、親戚一同が集まってお墓の前でご飯を食べたりします。 ご先祖様の供養と子孫が元気に仲良く暮らしてますよと、ご報告する意味も込められているようで、沖縄ではとても大切にされている行事です(*^-^*) 準備とかは色々大変ですが、ご先祖様を身近に感じられるとてもいい行事だと思います ...
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2023/3/31
つり防止🎣
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また更新に時間がかかってしまい反省中でございます😓 沖縄は寒い日が減ってきたので、もう冬服はいらないかな？と片付けたら 寒の戻りでしょうか、少し肌寒い日が続いております。 ここまで寒暖差があるので体調管理には気を付けたいものですね(*^-^*) 今回は寝ている時や朝・背伸びをした時にふくらはぎや足裏がつりやすい方は必見です✋ 今回のテーマは 【足がつりやすい人＆解消法 ...
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2023/3/7
原因をさがそう(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 最近個人的にバタバタしておりまして、少し更新の間が空いてしまいました・・・😭 また少しずつ投稿させて頂きますね(*^-^*) しかし３月に入ってからはもう沖縄は暑くなってきました～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 朝晩はまだひんやりしますが、昼間の車はクーラーガンガン必要になってます。 もう春？夏が近いかもです(´▽｀*) 今日のテーマは【ギックリ腰になりやすい人】です ...
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2023/2/7
超！腸活（ちょうかつ）😘
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日は皆様にお知らせです！ 当院で【腸活】始めました(´▽｀*) 腸活とはバランスの良い食生活や適度な運動などによって、腸内環境（腸内フローラ）を整える事です(^^)v 腸内フローラとは？ 人間の身体の腸内には腸内細菌が約100種類・100兆個の細菌が生息していると言われています😲 なかでも腸の壁は、腸内細菌が種類ごとびっしり腸内の壁面に生息しています。 ...
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2023/1/11
２０ｔｈ ＡＮＮＩＶＥＲＳＡＲＹ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先日は祝日「成人の日」でしたね😊 新成人やお子様、お孫さんが成人になられた方々は、本当におめでとうございます！ 私の成人式はもう20数年以上前になってしまいましたが、とても楽しかった記憶があります（´-`）.｡oO ですがもし今、２０歳になった自分に声をかける事が出来るとすれば 「チャラチャラ遊んでばかりいないで、先を見据えてもっと頑張れよ」と・・・ 「じゃないとこの先、いっぱい苦労するよ」言っ ...
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2023/1/4
明けましておめでとうございます＼(^o^)／
皆様、明けましておめでとうございます🙌☀️ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ ゆっくり出来た方、ずっと仕事だった方、本当にお疲れ様です♡ 私はお休みが1日だけありましたので、唯一の趣味である釣りに行ってきました！ まーいつもの事ですが１匹も釣れませんでした・・・ でも好きなことが出来て、釣れなくても気持ちはとても良いリフレッシュが出来ました☺ 本日よりバラン ...
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2022/12/19
温活＝温腹
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～先週は沖縄でも10度を切るくらい寒かったのでビックリでしたね(^▽^;) 今日のテーマは寒さに関連して 【なぜ寒くなると痛みや不調が出やすくなるの？】 です。 寒い季節になると ・古傷が痛む… ・あちこち痛くなる… ・なぜか体調が悪い… など不調が出る方が多くなります😢 ではなぜ寒い季節は痛みが出たり、不調が出やすいので ...
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2022/11/29
元気歩き！
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もうやがて師走になりますね（´-`） だんだん沖縄も冬らしく寒く・・・なってない！ まだTシャツ・今日は2７度ちかくまで上がるらしいです😅 もう１２月と言うのにさすが沖縄。クリスマスもTシャツでいけそうです！ 今日のテーマは 【元気になる歩き方】 です🚶 人は心身が疲れ果ててしまうと、不眠・目まい・耳鳴り・吐き気など 自律神経の乱れが引き起こす不調があります😢 & ...
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2022/11/25
出来てますか？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先日までしばらくお休みを頂いており、皆様には大変ご迷惑をお掛けしましたm(__)m お休み中に筋膜の先生の所で勉強させて頂いておりました。 勉強すればするだけ、奥の深い筋膜と人間の身体の関係性（´-`）.｡oO これからも現状に満足することなく常に精進し、パワーアップし続けるバランスフィットを宜しくお願い致します！ 今日のテーマは【熟睡出来てますか?】です😄 自分が本 ...