ブログ - 痛みに強い整体院バランスフィット

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院長・大城の「ちゃーがんじゅーブログ」

2025.11.25: ヒザに悪い😵⤵️座り方

2025.11.17: 健康って何？

2025.11.10: Ｏ脚を自分で治す👣

2025.11.07: 納豆を毎日食べよう～(・´з`・)

2025.10.29: 痛み・痺れ→重症の方をご紹介下さい!

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2025/10/29

痛み・痺れ→重症の方をご紹介下さい!

【痛み・痺れ→重症の方をご紹介下さい】現在バランスフィットでは、痛み・痺れの強い重症の方への新しい施術方法として、神経へ直接アプローチをする手技を行っております。これまで当院の手技は筋膜はがし・筋膜リリースが中心でした。ですが、当日のケガ… 今日ギックリ腰になった… 痛くて動かせない… など炎症があったり😭ギックリ・ヘルニアなどの重症の方にはこれまでの手技では、患者様が痛みを強く感じ過ぎる事もあり、当日は施術出来ない場合もございました。ですが現在バランスフィットで ...

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2024/3/5

筋膜整体の良い所

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今回のテーマは【筋膜整体の良い所】です😊 前回は【筋膜って何？】と言うテーマでした。筋膜とは？悪くなる原因は？なぜ調子が良くなる？などは前回の投稿をご参考下さい。今日は筋膜整体の良い所をもっとご紹介します😄✌️ ⭕筋膜整体の効果・期待出来ること↓ ◎ こりや痛みの予防・改善 →筋肉などへの癒着を取って、関節など ...

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2024/2/29

そもそも筋膜ってナニ？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;) 沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです！なぜなら・・・お正月が３回もあるからです😅😅 １月１日の新正月２月１０日の旧正月２月２５日あの世の正月　十六日祭とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・って言い訳はダメですよね(-_-;) またしっかり毎週更新頑張ります＼(^o^)／ ...

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2022/7/6

夏川りみさんがバランスフィットに来院！！！

まじで？うそでしょ？あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫夏川りみさんが当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵 ©筋膜整体バランスフィット以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌 私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・まさか ...

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2025/11/25

ヒザに悪い😵⤵️座り方

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう11月もあと少し・・・皆様も年末に向けて忙しくなると思いますので、体調管理しっかりして今年の残り期間頑張りましょうね～(^.^)/~~~ 本日のテーマは【ヒザに悪い😵⤵️座り方】です🦵 本日のテーマですが、元々膝が悪い方でずっと治療しているのになかなか治らない…そんな方は床で悪い座り方を ...

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2025/11/17

健康って何？

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は寒くなりそうでなりません(^^;) 日中はまだTシャツでいけます😂本格的な冬はもう少し先のようです✋ 本日のテーマ【健康って何？】です🎵 本日のテーマですが、健康な状態とは世界保健機関（WHO）の定義では「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」とされています ...

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2025/11/10

Ｏ脚を自分で治す👣

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今週も元気に笑顔で過ごしましょうね💖 本日のテーマは【Ｏ脚を自分で治す👣】です✌️ 本日のテーマのＯ脚になると… ●下半身が太く見える ●スリムなパンツが合わない ●ガニ股が気になる ●膝・股関節に悪影響が出るなどなど、特に女性の方がＯ脚でお悩みの方、多いかと思います😞&#x ...

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2025/11/7

納豆を毎日食べよう～(・´з`・)

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄も朝晩は涼しくなってきましたが、昨日は28℃の夏日・・・まだ本格的な冬には程遠いかもしれません。。。😓 本日のテーマは【納豆を毎日食べよう～】です😉✌️ 本日のテーマ・納豆(なっとう)🎵 今回は特に60才以上の方には見て頂きたい👀 【納豆と健康についての疑問？＆凄さ！】 ...

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2025/10/20

間違ったウォーキング🚶

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄はまだ暑いです🥵 いまだに30度超える暑さで、まだまだ長袖を着る機会がありません・・・ですが今週くらいから３０度を下回ってくるそうなので、過ごしやすい季節になってくれる事を期待したいものです(*^^)v 本日のテーマは【間違ったウォーキング🚶】です✋ ウォーキングはとても手軽で体力増強・心肺機能アップ ...

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2025/10/16

ヒザが変形しているサイン😭

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 10月も半分・当院バランスフィット店内もハロウィン🎃仕様になりました～(*^-^*) ハロウィン🎃～クリスマスへとイベント続きですが、毎日楽しく元気に過ごしていきましょうね🎵 本日のテーマは【ヒザが変形しているサイン😭】です🦵 当院にはヒザが変形し痛みが出て、 ...

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2025/10/6

長生きする為の食事🍴

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 10月になりほんのすこーし・・・秋の気配がしてきた沖縄です（´（´∀｀*）ｳﾌﾌ本日のテーマは【長生きする為の食事🍴】です🎵 本日のテーマですが長寿の方達が普段どんな食品を良く食べているか？をご紹介😉 ⭕️肉、魚 ⭕️牛乳、チーズなど ...

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2025/9/29

高血圧を下げる呼吸法💨

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 明日で9月も終わり・・・今年もあと3ヶ月今年はいい年だったな～と思えるように、毎日元気で健康に過ごしましょうね(^^♪ 本日のテーマは【高血圧を下げる呼吸法💨】です👍 血圧は一般的に上が140以上・下は80以上ですと、高血圧と判断される事が多いようです💨 高血圧になると… ●動脈硬化 ●脳 ...

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2025/9/22

寝ても疲れが取れない方へ😪

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 9月も後半！あと今年も3ヶ月ちょっと・・・頑張りましょうね＼(^o^)／本日のテーマは【寝ても疲れが取れない方へ😪】です🎵 皆様は最近しっかり睡眠取れてますか？たくさん運動していたり、たくさん働いていても寝つきが悪い… 寝ても朝ダルい… 寝た気がしない… なんて事ないですか？それは脳の疲れ・緊張が原因の場合があり ...

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