ブログ - 痛みに強い整体院バランスフィット

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院長・大城の「ちゃーがんじゅーブログ」

2025.07.07: 免疫力をアップさせよう(＾◇＾)

2025.06.30: 危険！将来歩けなくなるかもしれない習慣😵

2025.06.23: 慰霊の日

2025.06.16: 不安症・不安神経症

2025.06.10: 高血圧対策に

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2024/3/5

筋膜整体の良い所

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今回のテーマは【筋膜整体の良い所】です😊 前回は【筋膜って何？】と言うテーマでした。筋膜とは？悪くなる原因は？なぜ調子が良くなる？などは前回の投稿をご参考下さい。今日は筋膜整体の良い所をもっとご紹介します😄✌️ ⭕筋膜整体の効果・期待出来ること↓ ◎ こりや痛みの予防・改善 →筋肉などへの癒着を取って、関節など ...

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2024/2/29

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v また投稿が出来ず間が空いてしまいました(^▽^;) 沖縄で仏壇があるお家はこの時期は忙しいです！なぜなら・・・お正月が３回もあるからです😅😅 １月１日の新正月２月１０日の旧正月２月２５日あの世の正月　十六日祭とまあ、なかなかの忙しさなのでブログ更新が遅くなってしまいました・・・って言い訳はダメですよね(-_-;) またしっかり毎週更新頑張ります＼(^o^)／ ...

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2022/7/6

夏川りみさんがバランスフィットに来院！！！

まじで？うそでしょ？あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫夏川りみさんが当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵 ©筋膜整体バランスフィット以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌 私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・まさか ...

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2025/7/7

免疫力をアップさせよう(＾◇＾)

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日は令和7年７月７日なんだかラッキーな気分にさせてくれる、七夕ですね💖 今日の沖縄は天気があやしいので天の川が見れるかは微妙ですが、いつまでも平和で天災がないようにお祈りしたいと思います。本日のテーマは【免疫力をアップさせよう】です😉✌️ 本日のテーマですが、１年の間に何度 ...

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2025/6/30

危険！将来歩けなくなるかもしれない習慣😵

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いやー夏ですね～沖縄は夏本番になってきました。。。とにかく直射日光を浴びているとヤバいです(；一_一)　日陰に入っていると涼しいんですけどね～うちなーんちゅも観光で来られる方も、沖縄の直射日光は半端ないので熱中症対策は万全にしててくださいね😉 本日のテーマは【危険！将来歩けなくなる習慣😵】です✋ 本日 ...

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2025/6/23

慰霊の日

今日、沖縄は慰霊の日第二次世界大戦中の日本で唯一、一般住民を巻き込んだ悲惨な地上戦が終了した日です。私の母親の親族も多く命を亡くしました。本日は沖縄戦で命を落とした、日本・アメリカ・沖縄の住民・約２０万人の犠牲者の為に追悼・鎮魂の黙とうを捧げさせて頂きました。今は世界各地で紛争・侵略・争いが絶えません日本もふたたび悲惨な戦争に突入しない為には、今を生きる私達１人１人が政治や社会情勢に関心を持ち選挙投票にいく事、そして子供達に正しい知識や歴史・情報伝えていく事が大事 ...

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2025/6/16

不安症・不安神経症

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は梅雨明けしたとたん、暑すぎι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰまだ身体も暑さに慣れていないので、しっかり熱中症対策をしながら今週も元気に頑張っていきたいと思います！！！本日のテーマは【不安症・不安神経症】についてです不安症・不安神経症と言う症状を聞いた事がある方、なった事がある方、病院には行ってないけど下記の症状にいくつか当てはまる方もい ...

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2025/6/10

高血圧対策に

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄はもう梅雨明け～＼(^o^)／過去もっとも早いらしいです・・・今年は雨の日が少なくあまり梅雨らしくありませんでしたが、ダムの貯水率は大丈夫そうなので一安心です（´-`）.｡oO 本日のテーマは【高血圧対策運動！】です高血圧でお悩みの方・お薬を飲んでると言う方もいらっしゃるのではないでしょうか？高血圧は動脈硬化を進行させ、脳卒中や心筋梗塞などの ...

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2025/6/3

頭痛(>_<)の原因と対策

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v ついにジメジメ・ムシムシの沖縄の梅雨、やってきましたね～(^▽^;) 天気が不安定だと気圧の変化で頭痛など、辛い症状が出やすい方も多いかと思います。そこで今回のテーマは・・・【頭痛の原因と対策】です✌️ 低気圧の影響や片頭痛持ちなど、頭痛でお悩みの方は多いですよね～😭 頭痛は「脳の問題」と ...

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2025/5/26

つらい五十肩には・・・

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v やっと沖縄も梅雨らしい天気に・・・いつもバイク通勤の私には辛いものもありますが・・・😅 でも夏本番までにしっかり降っといてくれないと、沖縄は水不足が心配になるので雨の時期も大切です（´∀｀*）今回は五十肩になってしまったらこれ！です五十肩…なった方は良くご存知かと思いますが、本当に痛いですよね😅 特 ...

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2025/5/19

ガンコな肩コリ解消法ヽ(^。^)ノ

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 暑い🥵沖縄らしいジメジメ・・・ムワァーとした暑い季節になってきましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ今年はめずらしくまだ梅雨入りしてない沖縄。雨が降らないとそれはそれで沖縄は水不足が深刻になるので、災害にはならない程度に今年もしっかり降って欲しいなぁと願うばかりです🙏 本日のテーマは【ガンコな肩コリ解消法】ですガ ...

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2025/5/12

股関節の痛み対策🦵

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今日も涼しくて過ごしやすい沖縄。。。まもなく梅雨入りかと思いましたが、今週は天気が良いそうで(*^_^*) もう少し先になるかもです。本日のテーマは【股関節の痛み対策】です股関節の痛みの出る方の約7〜8割の方が、女性と言うデータがあります。それは女性の股関節の構造上、くぼみが浅く加齢とともに変形がしやすかったり、ホルモンバランスの変化・内股・お姉 ...

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2025/5/8

睡眠の質を良くする習慣😪💤

ハイサイ！皆様お元気ですか？「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 5月になっても涼しい沖縄（´-`）.｡oO　天気は梅雨入りしそうですがとても過ごしやすいです😉 本日のテーマは【睡眠の質を良くする習慣】です朝起きた時に「寝た気がしない・ダルい・憂うつ」などなど辛い時ないですか？良い睡眠が取れていない原因の１つとして、寝る前・寝てる時に脳が悪い事を思い出し、不安や緊張を身体に影響を与えている ...

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