ハイサイ！皆様お元気ですか？
「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」
筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v
9月も半ばを過ぎ、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました♪
季節の変わり目は体調崩しやすいので、体温調節には十分お気を付けくださいね✋
本日のテーマは【腰痛の種類と見分け方】です👀
本日のテーマですが、腰痛の種類や原因をご紹介します✌️
腰痛は、大きく分けて
原因が特定できる特異的腰痛と、原因が特定できない非特異的腰痛
の2つに分類されます。
⭕️特異的腰痛とは？
椎間板(ついかんばん)ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などが良く知られていて、
原因が特定できる腰痛です✋
→レントゲンやMRIなどで神経圧迫や、骨折などが診断されます👀
⭕️非特異的腰痛とは？
筋・筋膜性腰痛や急性腰痛（ぎっくり腰）など原因が特定しにくく、4週間未満の急性腰痛と3ヶ月以上続く慢性腰痛に分類されます。
→医師の診察や画像検査で原因が特定できない腰痛です。
原因としては、筋肉や筋膜の使いすぎ、慢性的な疲労・筋肉や靭帯の損傷などが原因が考えられます💨
●急性腰痛の原因→重い物を持ち上げた・くしゃみなど…
●慢性腰痛の原因→同じ姿勢・運動の繰り返し・ストレスなど…
このように腰痛も色々な種類と症状がありますが、当院では骨折以外のほとんどの症状（痛み）に対応出来ますので、お困りの方は是非ご相談下さいね🙋
筋膜整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
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