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筋膜とは!

こんにちは!

今日の沖縄は梅雨の中休み。
朝からいい天気です!!

梅雨の晴れ間

店内も窓から外の日差しが入り、明るく気持ちがいいです。

店内看板

 

さて、
突然ですが、皆さんは筋膜ってご存じですか?

TVなどでよく耳にする方もいるかと思いますが、この筋膜はウエットスーツの様に骨や筋肉を全身で包んでいます。

鶏肉などの周りにある薄い透明な膜。

みたいなものをイメージしてもらえるとわかりやすいでしょうか。

この膜は、骨や筋肉を包んでますが、適度に離れていて滑らかに動く状態が普通です。

でも肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体に不調がある方は、この膜がくっついてしまっています。
これが「筋膜の癒着」です。

この癒着を解除することによって

痛みが緩和されたり
動きの可動域が広がったり
姿勢が良くなったり
代謝や血行が良くなったり

様々な変化が出てきます。

また、マッサージではないのでもみ返しが少なく、イタ気持ちいい!のが特徴です。

筋膜整体に興味がおありの方はお気軽にお問合せください!

098-996-1482


 

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