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      筋膜とは!

      こんにちは!

      今日の沖縄は梅雨の中休み。
      朝からいい天気です!!

      梅雨の晴れ間

      店内も窓から外の日差しが入り、明るく気持ちがいいです。

      店内看板

       

      さて、
      突然ですが、皆さんは筋膜ってご存じですか?

      TVなどでよく耳にする方もいるかと思いますが、この筋膜はウエットスーツの様に骨や筋肉を全身で包んでいます。

      鶏肉などの周りにある薄い透明な膜。

      みたいなものをイメージしてもらえるとわかりやすいでしょうか。

      この膜は、骨や筋肉を包んでますが、適度に離れていて滑らかに動く状態が普通です。

      でも肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体に不調がある方は、この膜がくっついてしまっています。
      これが「筋膜の癒着」です。

      この癒着を解除することによって

      痛みが緩和されたり
      動きの可動域が広がったり
      姿勢が良くなったり
      代謝や血行が良くなったり

      様々な変化が出てきます。

      また、マッサージではないのでもみ返しが少なく、イタ気持ちいい!のが特徴です。

      筋膜整体に興味がおありの方はお気軽にお問合せください!

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