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      コキ・コキ・・・鳴る?

      皆様お元気ですか?🙋

      沖縄で筋膜専門整体院を開院させて頂いております・大城です☺

       

      沖縄は先日・旧盆のウークイが終わって、

      少し落ち着いた感じです(^^)v

       

      今日は【顎関節症】について

       

      顎関節症(がくかんせつしょう)とは?

      ●口を開くと痛い😣
      ●音がコキコキと鳴る😵

      などの症状です。

       

      酷くなると・・・

      めまい・頭痛・耳鳴り・肩こり・首痛

       

      などの症状まで引き起こしてしまいます⤵️

      原因は噛みしめや歯ぎしり、頬杖、

      いつも同じ側で食べ物を噛んでいるなどです。

       

       

      そして痛くなるキッカケ「固い物を噛んだ」「ぶつけた」などで、

      突然痛みが出たりします😢

       

      改善方法として

      ◎噛みしめた時に固くなる口の筋肉を、指で上下にゴリゴリほぐす

      ◎噛みしめた時に固くなる、こめかみの筋肉を同じ様にほぐす

      ◎口を開けた時に、耳の前で動く骨の回りを優しくほぐす

       

      などがあります🎵

       

      口を開ける時に違和感ある方は、是非お試し下さい👍️

      なお、やり方が分からない方は、いつでもお問い合わせ下さいね(^-^)/

       

      筋膜整体 BALANCE FIT

      院長 大城竜也

      TEL 098-996-1482

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