移転

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう来週は10月・・・月日が過ぎるのは早いものです。 あっという間に年末の雰囲気になりそうですね😅 お忙しい方多いと思いますが、年末まで元気に健康で過ごしましょうね(^^)v   今日のテーマ これが全ての不調につながっている です いろいろな不調の始まり、不調につながる原因→ それは【姿勢】です   姿勢が悪くなることで、腰・肩・膝など様々な関節に不調が出ます😭 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は今日から旧盆・初日のウンケー（御迎え）の日になります(^^) 明日はナカヌヒ（中日）明後日はウークイ（お送り）の日で 1年の中でもとても大事にされている行事の１つです。 この旧盆の時期に行われるエイサーはとても勇壮で、チムドンドン（心躍る・胸高鳴る）しますね(*^-^*)   さて今日のテーマは 【身体のメンテナンスとは？】 です。 意味を調べますと身体の『維持』『管理』と言う意味があるそうです。 ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城ですヽ(^o^)丿   しかし昨日・今日と沖縄は暑い・・・ι(´Д｀υ) 昼間はＴシャツで過ごせました 寒暖の差が激しいので体調管理に気をつけたと思います💛     今回のテーマはまっすぐになってしまった首   【ストレートネック】について✋   頭痛・首痛、肩こりなど様々な不調の原因となるストレートネック…⤵️😢   原因 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です😊   忙しい年末年始が終わって、落ち着くかな～と思いきや・・・ 沖縄はコロナウィルス感染者が急増⤵⤵⤵   でも怖がり過ぎて落ち込んでばかりはいられないので、当院は感染防止対策をしっかり行って営業させて頂きます。     今回のテーマは【もっと元気になる】方法です😄   以前に「ただで元気になる」秘訣をお伝えしましたが ...

皆様お元気ですか？ 沖縄で筋膜専門整体院を開院してます大城です(^^)v   沖縄は長い梅雨が明け、これから夏本番ですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 梅雨が明けて、これから注意するのはなんと言っても熱中症です😣💦   今日はこうなるとヤバい！！！ 【熱中症危険レベル】 をご紹介致します✌️   ◎レベル１ めまい、大量の汗、筋肉痛 対処法として… 身体を冷やして水分と、塩分を取りましょう。直射日光を避けて、クーラーや扇風機の ...

本日5/10日(月)を持ちまして、バランスフィットは   ２周年を迎えることが出来ました～🎵( ≧∀≦)ノ 本当に、本当にありがとうございますm(__)m 思い返すと2年前の今日は開業前から色々トラブルや想定外の事もありましたが、なんとか無事にオープン出来た奇跡のような日でした😊 それから少しずつお客様も増え、起動に乗って来たかなー⤴️と思った矢先に コロナで休業(´д｀|||) それがちょうど１年前で、昨年の5/10は休業中のまま迎え ...

皆様おはようございます☺ 今週も張り切って笑顔で頑張りましょう❗ 今日のテーマは【寝ても疲れが取れない…⤵️】です   寝ても疲れが取れない方には、働き過ぎやストレス、睡眠不足などが原因にあげられます。 ですが、それに加えてご自身で疲れが取れにくくなる行為をしてる場合があります(._.)   その①【コーヒーや栄養ドリンクを良く飲む】 カフェインの取りすぎは、ドーピングをして無理やり元気にしてるようなものです。取り過ぎだなーと思う ...

ついに！無事に(;^ω^) 新店舗オープン致しました！！！ 前店舗を閉めてから、約一週間で引っ越し、片付け、掃除、内装、買い出し、装飾・・・ なかなかハードな日々でした(￣▽￣;)   無理を言って内装を突貫工事で行って下さいました業者の皆様、 本当に感謝申し上げます😌   移転オープンのお祝いを頂いた皆様、 本当にありがとうございますm(__)m そして移転オープン初日から週末まで満員御礼😂 大変うれしく思います！   これからも皆様がいつも ...