首こり

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です😄   沖縄はやっと緊急事態宣言が解除になりそうです。 １日でも早く通常通りの生活を送れる日が、本当に待ち遠しいですね(^^♪   今日テーマは【筋膜とは？】です     当院は筋膜専門整体院ですが、 「そもそも筋膜ってなに？」とよくご質問を受けるので、 今日は筋膜のご説明😁✋     筋膜とは筋肉を包んでいる膜の事で、 全身を覆っており、第二の骨 ...

皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です☺   昨日は【敬老の日】でしたね💕 バランスフィットの合言葉は「ちゃーがんじゅーな人生を」です。   皆様が何歳になっても健康で自分の足で歩いて、元気な人生が送れますように 当院はこれからもサポートさせて頂きますね(^^)v     今日は【呼吸の大切さ】について   普段何気なく行っている呼吸～💨💨💨   ですが ...

皆様お元気ですか？ 筋膜専門整体院・バランスフィット院長の大城です😄   今日のテーマは【肩こり・首こりセルフケア】です👍️     今、肩や首辛くないですか？   お仕事や家事、パソコンやスマホなど、同じ姿勢を長時間取り続けると 首や肩の筋膜や筋肉は固まってきます😣   今日はご自身で出来る、セルフケアをお伝えします✌️     首コリには ・頭 ...

皆様お元気ですか？🙋 沖縄で筋膜専門整体院を開院させて頂いております・大城です☺   沖縄は先日・旧盆のウークイが終わって、 少し落ち着いた感じです(^^)v   今日は【顎関節症】について   顎関節症(がくかんせつしょう)とは？ ●口を開くと痛い😣 ●音がコキコキと鳴る😵 などの症状です。   酷くなると・・・ めまい・頭痛・耳鳴り・肩こり・首痛   などの症状まで引き起こしてしまいます&# ...

皆様お元気ですか？🙋❗ 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております、大城です😄   今日はとても大事な栄養【ビタミンD】について   ビタミンD？     それはカルシウムを作る為に必要なビタミンです😉 ビタミンD不足になると、腸からカルシウムが吸収出来なくなり、 骨に栄養が行き渡らなくなります。   その結果、骨粗鬆症や骨軟化症となり・・・   「骨折しやすくなった…😣」 ...

皆様お元気ですか？🙋❗ バランスフィットの大城です😄 もう沖縄は夏真っ盛りι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰです・・・   バランスフィットはこの季節になると、 恒例の割引キャンペーン実施してます(^^)v   今回は当院のサマーキャンペーン割引をご紹介   日頃のご愛顧頂いております皆様に感謝致しまして、 当院よりサマーキャンペーンの割引ハガキを送らせて頂きました🎵   もうお手元に届きましたでしょうか？ &nbs ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております、大城です(^^)v   沖縄は台風が接近中でだいぶ天気が荒れてきました・・・ 皆様のお住いの地域はいかがでしょうか？ 悪天候時には十分お気をつけくださいね✋   さて本日は嬉しいお知らせ👏パチパチ～ 当院で販売しております写真絵本   【あきのななくさ・おすきなふくは？】    作者      松尾愛子      が、なんと！！！   日本写真絵本 ...

皆様お元気ですか？🙋 沖縄で筋膜専門整体院を開院しております、大城です。     今回は「それは逆に悪くなってます」と言うお話✋ 当院にお越しの方で色々な場所でマッサージを受けたり、 治療を受けてらっしゃる方多いです。   「いろいろな場所で施術を受けているけど、どこに行って良くならない・・・」 そんな方が良く当院にお越しになられます。   お身体を施術させて頂いてますと、あまりたしかに状態が宜しくない。 でもお話をお伺いしてますと、こ ...

いよいよ筋膜整体バランスフィットの２号店 豊見城店がオープン致します(*^▽^*)   ◎７月１日の朝９時オープン ◎毎週木曜日限定となります ◎完全予約制です ◎ご予約はお電話か店舗用ＬＩＮＥにて承ります ◎駐車場２台完備 ◎場所は【アクセス】からご確認下さい   まだ店舗として整って無い場所も御座いますが😅 （案内の看板や駐車場の整地など） 少しづつ皆様に取って元気になれる場所にしていきたいと思います。     これからも筋膜整体バランスフィット ...

ハイサイ！みなさま☀️🙋❗ ちゃーがんじゅーな（いつも元気な）毎日送ってますか？ 筋膜整体院の大城です☺ 沖縄はもうだいぶ暑くなってきました～ｰ   だんだん暑くなって来て、もうそろそろ夏本番！といえば・・・   二の腕 ノースリーブなどを着ると気になりますよね😅ぷるぷるが・・・     今日は夏に向けて【二の腕エクササイズ】をご紹介✌️⤴ ...