こんにちは！
今日の沖縄は梅雨の中休み。
朝からいい天気です！！
店内も窓から外の日差しが入り、明るく気持ちがいいです。
さて、
突然ですが、皆さんは筋膜ってご存じですか？
TVなどでよく耳にする方もいるかと思いますが、この筋膜はウエットスーツの様に骨や筋肉を全身で包んでいます。
鶏肉などの周りにある薄い透明な膜。
みたいなものをイメージしてもらえるとわかりやすいでしょうか。
この膜は、骨や筋肉を包んでますが、適度に離れていて滑らかに動く状態が普通です。
でも肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体に不調がある方は、この膜がくっついてしまっています。
これが「筋膜の癒着」です。
この癒着を解除することによって
痛みが緩和されたり
動きの可動域が広がったり
姿勢が良くなったり
代謝や血行が良くなったり
様々な変化が出てきます。
また、マッサージではないのでもみ返しが少なく、イタ気持ちいい！のが特徴です。
筋膜整体に興味がおありの方はお気軽にお問合せください！
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