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2020/4/8

高さがチガウ!!!

皆様お元気ですか?☀️ 最近はコロナ関係のニュースばかりで気持ちが暗くなってしまいがちですね・・・   でもこんな時だからこそ体調を整えて、明るく楽しく毎日を過ごしましょうね🎵   今日は肩の【高さ】についてです👍   ご自身の身体を鏡を見て、肩の高さをチェック! 左右の高さ違ってないですか?違ってしまう原因としては   注意ポイント ・仕事で同じ腕を酷使している ・いつも同じ側でカバンを持っている ・ゴル ...

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2020/3/11

お子様連れでも

  皆様お元気ですか?😃 3月がスタートしていかがお過ごしでしょうか?   学校が休みになって小さいお子様がいらっしゃるご家庭は 本当に大変だと思います💨💨💨   先日は私もお店で姉の子(小学1年生)を預かってました😅 (このブログを作成してる翌日から、甥っ子の学校は再開のようですが・・・)   バランスフィットは完全予約制 なので小さなお子様とご一緒に来院してください✋ ...

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2020/2/20

ちぶるやみー

  皆さんお元気ですか? 毎日楽しく元気に頑張っていきましょうね🎵   今日は頭(ちぶる)痛(やみー)編😉   来院される方には頭痛で悩まされてる方多いです(>o<") 頭痛にも種類があります。皆さまはどのタイプに当てはまりますか?   ①朝からタイプ😵💥   ②夕方からタイプ😖💥   ③突然タイプ😞💥 &n ...

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2022/7/6

夏川りみさんがバランスフィットに来院!!!

まじで?   うそでしょ?   あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫 夏川りみさん が当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵   ©筋膜整体バランスフィット     以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、 りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌     私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました! と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・   まさか ...

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2020/2/10

ダイエットと一緒?

  皆さんお元気ですか?今週も元気に頑張りましょうね🎵   私は最近「ダイエット」と「健康」は相似してるな思います。   ☆スタート時   【ダイエット】 「何㎏痩せたい」と目標を決め、運動等を開始。順調に体重が落ち始めます👍   【健康】 「辛い痛みを無くしたい」と通院をスタートし、施術を受け痛みが軽減しだします。   ☆停滞期   【ダイエット】 体重はある程度落ちると変化が無い時期がきます。(多くの ...

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2020/2/8

インスタ始めました(^^♪

✨✨✨宣伝✨✨✨   筋膜整体バランスフィットの「インスタグラム」始めました❗ まだ始めたばかりで素人ですが・・・ 整体にはあまり関係ない😅写真あげながら楽しく続けていければと思ってますので、応援お願い致します! ご興味ある方は登録とフォローお願い致しますm(__)m https://www.instagram.com/ tatsuya.oshiro1027   TEL 0 ...

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2020/2/3

ぎゃぁぁぁ

  皆様お元気ですか? 今日も楽しい1日にしましょうね🎵     今回は背中痛・ギックリ背中です。   先日、背中を痛めた方が来院されました。 激痛で動く事も無理だし、笑う事も辛いとの事…   原因を探るべく全身を検査していくと   「ギャー」   と叫ぶ場所が…(>_<) なんとそこは足の小指でした❗ だいぶ痛そうでしたが、足の小指側から少しずつ調整していきました。   「なんで?足 ...

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2020/1/28

今さら・・・

  皆様お元気ですか?いつも明るく元気に頑張りましょう🎵 今回は   今さら聞けない…   「筋膜(きんまく)ってなに?」「なぜ筋膜の調整が大事なの?」 に、お答えします(^-^)v   先日NHKで「筋膜=ファシア」の重要性が放映されてました。 なぜ今注目を浴びているのでしょうか?   筋膜(ファシア)とは 骨や血管・内臓・筋肉などを守る為に包んでいる膜であり、編み目状で全身に張り巡らされています。     通常は身体 ...

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2020/1/20

かみかみ

  皆さん体調はいかがでしょうか? 日々健康で楽しく頑張っていきましょう(^-^)/   今回も突然ですが・・・   皆さん噛み合わせ悪くなってないですか?   噛み合わせの悪い方や顎関節症などでお悩みの方は、歯医者さんなどで治療される方多いと思います。 ですが噛み合わせは整体とも関係あるのです✋   ★ずーっと歯科治療を行っているのになかなか良くならない・・・ ★歯を削っても変わらない・・・ ★マウスピースを作ったのに良くならない・・・ & ...

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2020/1/15

ゼンカイ

  皆さまお元気ですか?今日も明るく元気な一日にしましょうね🎵   今回は前回の「睡眠には呼吸の調整が大事」の続き😉 まずお試し下さい!   「大きく深呼吸してみましょう~」   どうですか?たくさん長く出来ました? すぐ苦しくなった方は要注意…では次   「1分間に何回呼吸してるか数えてみましょう」   何回でしたか?20回以上の方も要注意!   ※最近太りやすくなった・・・ ※最近疲れやすくなった・・ ...

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