那覇市

皆様お元気ですか？体調はいかがでしょうか？ 今日はひざやみー（膝痛）についてです。   先日両膝が痛い😖💥と訴える方が来院されました。 みなさんご自身も、周りにも膝痛で悩んでらっしゃる方いませんか？   膝痛になってしまうの原因としてよくお伝えしてますが、 【腰や足首】に原因がある方が多いです。   その方にお話を聞くとやはり、膝が痛くなるまでは何度もギックリ腰をされていたとの事。 足首も内側に曲がり、普段から小指側で立って歩いている状態でした ...

皆様お元気ですか？☀️ 今日も明るく元気に頑張っていきましょうね🎵   今回は四十肩、五十肩について💪   正式には肩関節周囲炎といいますが、ここでは肩痛と呼ぶ事にしときます👍 最近肩痛のお客様が何人か来院されましたが、その中のお一人は激痛で本当に辛そうでした😵💥   ちなみに肩痛は肩コリとは【全く別物】です(>_<)   肩コリは疲れや老廃物など ...

皆様お元気ですか？☀️ 最近はコロナ関係のニュースばかりで気持ちが暗くなってしまいがちですね・・・   でもこんな時だからこそ体調を整えて、明るく楽しく毎日を過ごしましょうね🎵   今日は肩の【高さ】についてです👍   ご自身の身体を鏡を見て、肩の高さをチェック！ 左右の高さ違ってないですか？違ってしまう原因としては   注意ポイント ・仕事で同じ腕を酷使している ・いつも同じ側でカバンを持っている ・ゴル ...

皆様おはようございます☀️ 明日から4月！ 明るく元気で健康な新年度にしましょうね🎵   今日は肩こり、今回は肩甲骨編です。   肩こりをされる方の中でも特に 「肩甲骨と肩甲骨の間が辛い😢」と訴える方がいらっしゃいます。   前回の肩こり・首こり編でもお話しました【腕のねじれ】も原因の一つですが、肩甲骨の間が特に辛いという方は、脇の下の前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉も固くなってしまっている事が多いです   ...

  皆さまこんにちは(^^)/ いつも元気に明るい毎日を健康に過ごしましょうね⤴️   今日は肩こり、首こりについてです🎵   肩や首が辛くなる原因・ズバリ！ 腕のねじれです👍   その他にも原因がある方もいらっしゃいますが、 ほとんど方が手が内側にねじれが発生してると思います。   字を書く、パソコンやスマホ、料理や掃除などほとんどの動きは腕を 【内側】にねじって使用しています。   ...

皆様お元気ですか？☀️ 今週も元気に頑張って行きましょうね🎵   今日は治療院やマッサージ店などの見分け方です。   最近お客様から同じ質問を何回か受けたので、治療院の種類や違い・内容をお伝えしたいと思います✋   ◎は、各店舗のおすすめポイントです🎵 ☆整体院↓↓↓ ・全ての身体の不調を改善、治療を目的としています。(これは当院に該当します) ・民間資格で保険は使えません。 ・時間は40～90分の所が ...

  皆様お元気ですか？😃 ３月がスタートしていかがお過ごしでしょうか？   学校が休みになって小さいお子様がいらっしゃるご家庭は 本当に大変だと思います💨💨💨   先日は私もお店で姉の子(小学１年生)を預かってました😅 （このブログを作成してる翌日から、甥っ子の学校は再開のようですが・・・）   バランスフィットは完全予約制 なので小さなお子様とご一緒に来院してください✋ ...

皆様お元気ですか？年度末・３月になりましたね。 お忙しい方もお身体大事に頑張りましょうね🎵   今日は当院の新型肺炎コロナウイルス対策についてです。   今月から学校等も休校になり、親御さんや関係者の方々は 本当に大変だと思います😫⤵️   お客様からもお店に影響ないですか？ とご心配を頂いておりますが、幸いキャンセル等はございません。   ◎当院の対策として   １・みなさまのお身体に触れる場所 ...

  皆さんお元気ですか？ 毎日楽しく元気に頑張っていきましょうね🎵   今日は頭（ちぶる）痛（やみー）編😉   来院される方には頭痛で悩まされてる方多いです(>o<") 頭痛にも種類があります。皆さまはどのタイプに当てはまりますか？   ①朝からタイプ😵💥   ②夕方からタイプ😖💥   ③突然タイプ😞💥 &n ...

まじで？   うそでしょ？   あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫 夏川りみさん が当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵   ©筋膜整体バランスフィット     以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、 りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌     私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！ と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・   まさか ...