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2023/1/4
明けましておめでとうございます＼(^o^)／
皆様、明けましておめでとうございます🙌☀️ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ ゆっくり出来た方、ずっと仕事だった方、本当にお疲れ様です♡ 私はお休みが1日だけありましたので、唯一の趣味である釣りに行ってきました！ まーいつもの事ですが１匹も釣れませんでした・・・ でも好きなことが出来て、釣れなくても気持ちはとても良いリフレッシュが出来ました☺ 本日よりバラン ...
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2022/12/19
温活＝温腹
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～先週は沖縄でも10度を切るくらい寒かったのでビックリでしたね(^▽^;) 今日のテーマは寒さに関連して 【なぜ寒くなると痛みや不調が出やすくなるの？】 です。 寒い季節になると ・古傷が痛む… ・あちこち痛くなる… ・なぜか体調が悪い… など不調が出る方が多くなります😢 ではなぜ寒い季節は痛みが出たり、不調が出やすいので ...
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2022/11/29
元気歩き！
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もうやがて師走になりますね（´-`） だんだん沖縄も冬らしく寒く・・・なってない！ まだTシャツ・今日は2７度ちかくまで上がるらしいです😅 もう１２月と言うのにさすが沖縄。クリスマスもTシャツでいけそうです！ 今日のテーマは 【元気になる歩き方】 です🚶 人は心身が疲れ果ててしまうと、不眠・目まい・耳鳴り・吐き気など 自律神経の乱れが引き起こす不調があります😢 & ...
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2022/11/25
出来てますか？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先日までしばらくお休みを頂いており、皆様には大変ご迷惑をお掛けしましたm(__)m お休み中に筋膜の先生の所で勉強させて頂いておりました。 勉強すればするだけ、奥の深い筋膜と人間の身体の関係性（´-`）.｡oO これからも現状に満足することなく常に精進し、パワーアップし続けるバランスフィットを宜しくお願い致します！ 今日のテーマは【熟睡出来てますか?】です😄 自分が本 ...
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2022/11/7
コリコリさんへ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 11月に突入するともう年末の雰囲気でてきましたね(^^;) 街は一気にクリスマスモード🎄はやっ！！！ 年末も元気に笑顔で頑張りましょうね🎵 今日のテーマは 【肩コリ、首コリの原因】 です 肩コリ、首コリお悩みの方多いですよね💨 ではなぜ固くなってしまうのでしょうか？ 肩・首コリコリさんになる原因 ①猫背 パソ ...
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2022/10/3
早い人・遅い人
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう10月・・・ 月日が経つのは本当に早いものですね～(;^_^A ハロウィン🎃の次はクリスマスそして正月 これからだいぶ忙しくなりそうなので、私自身も体調管理を万全にして 元気に年を越したいと思います😌 今日のテーマは【早く治る人・遅い人】です 当院で何度か施術を受けられた方で、早く良くなる方と なかなか変化が出ない方いらっしゃいます。 ...
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2022/9/28
犯人は・・・
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 台風が過ぎ去り、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました😌 でもまだまだ昼間は夏🌞暑いので寒暖の差に気を付けて 毎日健康に楽しく過ごしましょうね♪ 今日のテーマは【足首の大切さ】です 皆様はご自身の足首の、固さや可動域などを気にしてますか？ 和式トイレにしゃがむ姿勢をやってみて、かかとがだいぶ上がってしまう方は 固くなっている可能性有り&#x ...
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2022/8/8
それが原因・・・かも
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄では旧盆が近づき、準備などでバタバタしております。 今年は新暦と旧暦が近い事もあり、いつもよりワイワイ賑やかになりそうです(^^) 今日のテーマは【ゆがみ】です 痛みの原因の多くは、ゆがみが関係しています😵 身体がゆがむ原因はさまざまですが、特に骨盤のズレが大きく影響 ...
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2022/7/6
「1・2・3・4・Go！」
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は夏本番！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ って感じです🌞 暑さに身体が慣れるまでは、無理せず水分補給をこまめに 行いながら暑い、熱い、夏を乗り越えましょうね(; ･`д･´) 今日のテーマは 【オススメ！休日の過ごし方】です️ 皆様は休日はどのようにお過ごしですか？ 過ごし方によって元気になったり、 逆に疲れて仕事に行く・・・なんて事もあるかと思います&#x ...
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2022/4/19
ユーアッチャー！！！
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いつも笑顔を忘れず・元気に過ごしていきましょうね☺️ 今日のテーマは【いつまでも元気に歩く】です🎵 歩くと言う事は人間の根本的な動作です。 この歩くと言う動作が出来なくなると、人はいっきに弱ってしまいます。 今日はいつまでも 元気に歩く人（ユーアッチャー）🙋 になる為の ...