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2022/11/7
コリコリさんへ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 11月に突入するともう年末の雰囲気でてきましたね(^^;) 街は一気にクリスマスモード🎄はやっ！！！ 年末も元気に笑顔で頑張りましょうね🎵 今日のテーマは 【肩コリ、首コリの原因】 です 肩コリ、首コリお悩みの方多いですよね💨 ではなぜ固くなってしまうのでしょうか？ 肩・首コリコリさんになる原因 ①猫背 パソ ...
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2022/10/19
どっち？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今週に入って沖縄も急に季節が変わって、バイクだと少し肌寒いくらいです😌 体調管理十分に注意して過ごしましょうね💛 今日のテーマは 【コルセットは必要？】 です。 良く「コルセットはした方がいいですか？」 と聞かれる事がありますが、腰痛で使用する場合は 症状によって使い分けが必要です。 ⭕必要な時 ぎっくり腰など、急性の痛みが出た時はコルセットの助けを借 ...
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2022/10/3
早い人・遅い人
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう10月・・・ 月日が経つのは本当に早いものですね～(;^_^A ハロウィン🎃の次はクリスマスそして正月 これからだいぶ忙しくなりそうなので、私自身も体調管理を万全にして 元気に年を越したいと思います😌 今日のテーマは【早く治る人・遅い人】です 当院で何度か施術を受けられた方で、早く良くなる方と なかなか変化が出ない方いらっしゃいます。 ...
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2022/9/28
犯人は・・・
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 台風が過ぎ去り、沖縄も朝晩は少し涼しくなってきました😌 でもまだまだ昼間は夏🌞暑いので寒暖の差に気を付けて 毎日健康に楽しく過ごしましょうね♪ 今日のテーマは【足首の大切さ】です 皆様はご自身の足首の、固さや可動域などを気にしてますか？ 和式トイレにしゃがむ姿勢をやってみて、かかとがだいぶ上がってしまう方は 固くなっている可能性有り&#x ...
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2022/9/16
やっぱりダメ？
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～本当に毎週末の台風襲来でまったく予定が立ちませんね・・・ なんとか台風のストレスに耐えながら、みなさんも体調管理はしっかりしましょうね(^^;) 今日のテーマは 【足を組むのはダメ？】 です😁 良く皆様から 「やっぱり足を組むのは良くないですよね？」 と聞かれます。 結論から言うとダメ🆖です ...
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2022/9/9
がんこ
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 最近の沖縄は毎週末・台風の心配をしている感じです・・・😅 ですが自然には逆らえないので、しっかり対策をしてまずは ご自身の安全を大事にしましょうね✋ 今日のテーマは【頑固な肩こり解消】 です✋ 肩こりお悩みの方は多いですよね😢 頑固な肩こりは運動しても、ストレッチしても、 グイグイ揉んでもなかなか良くなりません😭 &nbs ...
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2022/8/30
それ以外の片頭痛の原因(>_<)
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v まだまだ残暑が厳しい沖縄・・・ と言うかまだまだ夏真っ盛りな沖縄ですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 沖縄の方も沖縄にお越しになられる方も、暑さ対策万全で 体調管理しっかりしましょうね(*^^*) 今日のテーマは【片頭痛】です✋ 片頭痛でお悩みの方はとても多く、肩こりや首こり・気圧の変化などで頭が痛くなる方も多いです。 今回はいろいろな病院・治療院に行っているのに良くならない・・ ...
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2022/8/19
いっぺーじょーとー(^_^)/
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v お盆の時期も終わりお身体の調子はいかがでしょうか？ 当院には最近ギックリ腰など疲れが出た方、多いです・・・😭 今日のテーマはその原因の一つ【腰に悪い座り方】です。 皆様は普段、椅子・床・ソファーなどいろいろな場所に座っていると思いますが、 １番腰に良いされているのは、椅子に姿勢良く座ることが腰には1番良いと言われています。 ソ ...
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2022/8/8
それが原因・・・かも
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄では旧盆が近づき、準備などでバタバタしております。 今年は新暦と旧暦が近い事もあり、いつもよりワイワイ賑やかになりそうです(^^) 今日のテーマは【ゆがみ】です 痛みの原因の多くは、ゆがみが関係しています😵 身体がゆがむ原因はさまざまですが、特に骨盤のズレが大きく影響 ...
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2022/7/25
足の長さが・・・
皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 子供達は夏休みに入って元気いっぱいですね～（´-`）.｡oO 休みに入ると、生活スタイルが変わって大変な方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 子供達のパワーに負けないように、いつも元気に笑顔で頑張りましょうね(*^^)v 今日のテーマは 【なぜ？足の長さが違う】です 私が施術を行っていると足の長さが全く違う方、けっこう多いです😅 ...