整体

  沖縄県　玉城知事の要請により休業要請が出されました。   コロナウィルス感染拡大防止の為に本日より営業自粛致します。     休業期間は本日4月24日より5月6日までとさせて頂きます。   しばらくの間、皆さまの健康のサポートが出来なくなる事は本当に残念で仕方ありません。 なんとかこの苦境を耐え忍んで、また皆さまにお会いできる日をお待ちしております。   休業期間中でもお身体の不調や異変、痛みや改善などいつでもご相談下さい。 なお、ご相談は店 ...

皆様ちゅううがなびら☀️ 今日も健康で楽しい毎日お過ごしでしょうか？ 今日は首のコリについて 時々首が辛い方の中に「私ストレートネックなんです」と訴え、お話をお伺いしてると、ストレートネックだから仕方ない…⤵️と半ば諦めてしまっている方がいます…😢   確かにストレートネックが首の痛み、コリ、張りの原因の１つですが、正しい施術を行えば改善します☺️✨   パソコンやスマホな ...

皆さまお元気ですか？   今回は腰痛の原因に多い反り腰（そりごし）についてです。   腰痛には2パターンの特徴があり、骨盤が「前傾」か「後傾」した状態です。 当院にお越しになる方で、「前傾」反り腰の方多いです。   私はどっち？と思った方😉仰向けで寝てみて下さい。腰と背中の間が浮いてないですか？ ひどい方は腕がすっぽりと入る方もいますΣ(゜Д゜)   その状態が続くと背骨が詰まり、緊張することによって動きが悪くなり《痛み》が出てきます…ὢ ...

皆様お元気ですか？体調はいかがでしょうか？ 今日はひざやみー（膝痛）についてです。   先日両膝が痛い😖💥と訴える方が来院されました。 みなさんご自身も、周りにも膝痛で悩んでらっしゃる方いませんか？   膝痛になってしまうの原因としてよくお伝えしてますが、 【腰や足首】に原因がある方が多いです。   その方にお話を聞くとやはり、膝が痛くなるまでは何度もギックリ腰をされていたとの事。 足首も内側に曲がり、普段から小指側で立って歩いている状態でした ...

皆様お元気ですか？☀️ 今日も明るく元気に頑張っていきましょうね🎵   今回は四十肩、五十肩について💪   正式には肩関節周囲炎といいますが、ここでは肩痛と呼ぶ事にしときます👍 最近肩痛のお客様が何人か来院されましたが、その中のお一人は激痛で本当に辛そうでした😵💥   ちなみに肩痛は肩コリとは【全く別物】です(>_<)   肩コリは疲れや老廃物など ...

皆様お元気ですか？☀️ 最近はコロナ関係のニュースばかりで気持ちが暗くなってしまいがちですね・・・   でもこんな時だからこそ体調を整えて、明るく楽しく毎日を過ごしましょうね🎵   今日は肩の【高さ】についてです👍   ご自身の身体を鏡を見て、肩の高さをチェック！ 左右の高さ違ってないですか？違ってしまう原因としては   注意ポイント ・仕事で同じ腕を酷使している ・いつも同じ側でカバンを持っている ・ゴル ...

  皆様お元気ですか？😃 ３月がスタートしていかがお過ごしでしょうか？   学校が休みになって小さいお子様がいらっしゃるご家庭は 本当に大変だと思います💨💨💨   先日は私もお店で姉の子(小学１年生)を預かってました😅 （このブログを作成してる翌日から、甥っ子の学校は再開のようですが・・・）   バランスフィットは完全予約制 なので小さなお子様とご一緒に来院してください✋ ...

  皆さんお元気ですか？ 毎日楽しく元気に頑張っていきましょうね🎵   今日は頭（ちぶる）痛（やみー）編😉   来院される方には頭痛で悩まされてる方多いです(>o<") 頭痛にも種類があります。皆さまはどのタイプに当てはまりますか？   ①朝からタイプ😵💥   ②夕方からタイプ😖💥   ③突然タイプ😞💥 &n ...

まじで？   うそでしょ？   あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫 夏川りみさん が当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵   ©筋膜整体バランスフィット     以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、 りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌     私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！ と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・   まさか ...

  皆さんお元気ですか？今週も元気に頑張りましょうね🎵   私は最近「ダイエット」と「健康」は相似してるな思います。   ☆スタート時   【ダイエット】 「何㎏痩せたい」と目標を決め、運動等を開始。順調に体重が落ち始めます👍   【健康】 「辛い痛みを無くしたい」と通院をスタートし、施術を受け痛みが軽減しだします。   ☆停滞期   【ダイエット】 体重はある程度落ちると変化が無い時期がきます。(多くの ...