ぎゃぁぁぁ
皆様お元気ですか？ 今日も楽しい１日にしましょうね🎵 今回は背中痛・ギックリ背中です。 先日、背中を痛めた方が来院されました。 激痛で動く事も無理だし、笑う事も辛いとの事… 原因を探るべく全身を検査していくと 「ギャー」 と叫ぶ場所が…(>_<) なんとそこは足の小指でした❗ だいぶ痛そうでしたが、足の小指側から少しずつ調整していきました。 「なんで？足 ...
今さら・・・
皆様お元気ですか？いつも明るく元気に頑張りましょう🎵 今回は 今さら聞けない… 「筋膜(きんまく)ってなに？」「なぜ筋膜の調整が大事なの？」 に、お答えします(^-^)v 先日NHKで「筋膜＝ファシア」の重要性が放映されてました。 なぜ今注目を浴びているのでしょうか？ 筋膜（ファシア）とは 骨や血管・内臓・筋肉などを守る為に包んでいる膜であり、編み目状で全身に張り巡らされています。 通常は身体 ...
かみかみ
皆さん体調はいかがでしょうか？ 日々健康で楽しく頑張っていきましょう(^-^)/ 今回も突然ですが・・・ 皆さん噛み合わせ悪くなってないですか？ 噛み合わせの悪い方や顎関節症などでお悩みの方は、歯医者さんなどで治療される方多いと思います。 ですが噛み合わせは整体とも関係あるのです✋ ★ずーっと歯科治療を行っているのになかなか良くならない・・・ ★歯を削っても変わらない・・・ ★マウスピースを作ったのに良くならない・・・ & ...
今年の！
皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 突然ですが、「今年の目標！」の１つとして良い睡眠を取りましょう！です😄 人間は良い睡眠を取らない限り身体は回復しません。 肩、腰、膝などの痛みは筋膜治療で取ることは出来ますが、最終的に完治する為にはやはり良い睡眠が必要です😪 睡眠には自律神経が大きく関わっています。 自律神経とは自分の意識と関係なく常に内臓などを活動させ、生命維持には欠かせないものです。 そして興奮状態に働く交感神経、リラック ...
年末年始の予定
皆さんお元気ですか？ つい先日12月になったと思ってましたが、今年もあと数日・・・ 当院は年末は3０日まで 年明け令和２年は３日から開院します！ お年玉クーポン付き年賀状が届いた方は是非ご利用下さい。 年末年始でお酒飲みすぎて体調崩さないように（自分の事） 健康で楽しい正月を迎えましょうね😊 TEL 098-996-1482 LINE@やっています 予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりで ...
クビイタ！
皆様おはようございます！お元気ですか？(^-^)/ 今日は首痛についてです。 当院には首の痛みを訴えてお越しになる方多い気がします。 首は腕や腰、姿勢などに影響を受け痛みが出ている場合が多く、 特に寝違いは寝ている時に腕を身体の下に入れたり、ねじったりたりしてる事が主な原因です。 ですから寝違いなどで痛みがある場合は、ひたすら首だけを揉んでも良くなりません(-_-) 当院では最初に筋膜のつながりで遠隔から首に関係する場所を狙い、最終的に ...
ほぐす ストレス ストレッチ バランスフィット 不眠 不眠症 不調 予約 原因 呼吸 噛みしめ 整体 沖縄 痛み 癒着 筋膜 肩こり 腰痛 膝痛 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 骨盤矯正
2019/12/19
寝る
皆さんお元気ですか～😊今日は勤労感謝の日です。 心も身体もゆっくり休めて下さい。。。 身体を休める為にもっとも必要なことは睡眠です。 皆様は最近はしっかり熟睡出来てますか？ 従来人間はどれだけ疲れてても、良い睡眠を取れば朝には回復しまた元気に仕事や運動などの行動が出来るようになってます。 ですがあまりに疲れ過ぎてしまいますと、活発な状態の交換神経とリラックス時の副交感神経切り替えスイッチが乱れてきます。 そうすると疲れてるのに寝れない… やたら昼間眠くなる(-. ...
膝痛について
今日は膝の痛みについてです。 現在、膝の痛い方や知り合いに悪い方いらっしゃらないですか？ 膝の痛みは一度出てしまうと歩く事も苦痛になります。 ご年配の方に多いのは O脚が酷くなり、骨が変形し痛みが出るパターンです。 あまりにも骨が変形してしまった後では整体での治療は困難になります。 ですがまだそんなに変形もしてないのに痛みがあって辛いと言う方は、しっかり治療すればほとんどの方が治る場合が多いです。 膝痛で病院などに行き電気をあてたり、水を抜いたり湿布を貼ったりしても根本的な解決にはなりません。 何故ヒザが ...
腰痛について
皆さん、腰は痛くないですか？ 当院でも腰は痛み訴える方が多い部位でもあります。 腰痛は姿勢や、働き過ぎ、運動不足などいろいろな要素が重なって痛みが出ます。 酷い方はギックリ腰になってしばらく動けなかったと言う方もいらっしゃるかと思います。 私も20代の頃にヘルニア、ギックリ腰になり、大変辛い経験をしました。 もう二度とあんな思いはしたくないと思い、それまではあまり気にしなかった自分の身体のケアをしっかりするようになりました。 それから何十年間、整体、接骨院、カイロプラクティック、鍼灸、揉みほぐし、タイ古式 ...
よく足を組む人
患者様の施術をさせて頂いてる時に、 「この方は良く足を組んでらっしゃるかも？」 と思う事が時々あります。 お聞きすると・・・ やはり普段から椅子に腰掛けていると足を組むクセがある方が多いようです(*´-`) 普段ぜんぜん組まないとおっしゃる方も、長時間地べたや畳に座る事が多く、女の子座りなどで重心が偏ったまま過ごされてる方もいらっしゃいました。 どうしても長時間座ったりしているとお尻が痛くなり、重心をずらしたくなります。 そして足を組んだり、お尻を前に出して楽な姿勢を取ろうとします。 ですが ...