皆様お元気ですか？バランスフィット院長の大城です(^^)v
今週も笑顔を忘れず、楽しみながら頑張りましょうね！
今日のテーマは
身体の回復を妨げるのは？
です😉
何回か施術を行い、初回に比べて動かした時の
【痛みの反応】や【可動域】が
良くなっているにもかかわらず
「ぜんぜん変わらない」
「まだ痛い」
「良くなったかわからない」
とおっしゃられる方がいます。
私からすると
なぜ
「身体自体は良くなってるけどなー」
とか
「もっと早く回復してもいいけどなー」
などと不思議に思い
ぜんぜん良くならない・・・とおっしゃる
お客様に良く良く話をお聞きしますと
回復の妨げとなっている要因↓
●常に睡眠不足
●お酒をたくさん飲む
●甘い物が止められない
●カフェインの過剰摂取
●パンやパスタなどの小麦製品ばかり食べている
とおっしゃる方多いです・・・
これらは施術後の身体の回復を妨げるだけでなく、
自律神経が乱れ【痛みを強く感じさせる 原因】になります😭
どれだけ整体や病院に通っても良くならない・・・
そんな方は生活の中でご自身が治らない行動を
してるのかもしれません・・・
少しでも思い当たる方は生活習慣も改善していきましょうね😉🎵
筋膜整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
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