顎関節症

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は沖縄尚学高校の甲子園優勝！の熱気がまだ冷めやらぬ雰囲気・・・ 本当に盛り上がりましたね～(^^♪ 沖縄尚学高校のみなさま、本当におめでとうございます！！！     本日のテーマは【ガチガチ背中を楽にしよう】です🎵   今日のテーマはガチガチ背中💦 皆様固くなってないですか？ 背中は手が届かないし、な ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   今日明日と沖縄に台風が近づいてきているようでして、少し心配ですね・・・ 低気圧の影響で体調崩さないようにお気を付けくださいね✋   本日のテーマは【感情をコントロールしよう⤴️】です！         人間にはいろいろな感情がありますが実は感情と言うのは、先に出る【身体の変化 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう8月に入りましたね～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 沖縄は１９時過ぎてもまだ明るいので暑い時間が長い・・・ 夏バテには気を付けて暑い夏を乗り越えましょうね(^^)v   本日のテーマは【むくみ・冷え性改善！貧乏ゆすり😁】です✌️ 皆様は足のダルさ・むくみ・冷え・などの疲れ、不調を感じてませんか？ それはふくらはぎの筋 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   新年度・新学期が始まり、何かとバタバタお忙しい方も多いのではないでしょうか😅(*^^)v 気温も上がったり下がったりで不安定なので、着るものもしっかり選びながら 体調管理やっていきましょうね(*^^)v   本日のテーマは【頑固な首コリをやっつけろ】です       ストレートネックや肩コリ・頭痛が酷い方も、首 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   また寒くなりましたね～🥶 沖縄は海開きをした所もありましたが、さすがに寒いです・・・ この寒暖差には体調十分気をつけましょうね(・´з`・)   本日のテーマは 【簡単！O脚改善リリース】 です✋ 本日のテーマ・O脚でお悩みの方は多く、日本人女性の約8割が悩んでいるとも言われているそうです😥 O脚は見た目も気に ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう2月もあっという間に過ぎ去ろうとしてますね～ 早く寒さのピークを越えてほしいものですね(*^-^*) 本日のテーマは これが視力を悪くする原因 です👀 今回は目が悪くなる⤵️もしくは更に悪化するかも？の原因をお伝えします😉✌️   ①遠くを見ない生活 家から出ない、 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は日曜日はポカポカ陽気で暖かい気温でしたが、今日からまた寒くなりました・・・🥶 今年の冬は沖縄らしくない寒い日が多く感じます。 本土はもっと寒いんだろうな～・・・皆様体調管理しっかりしましょうね😉   本日のテーマは【温湿布or冷湿布どっち？】です   時々ですが温湿布と冷湿布・どちらを貼ればいいですか？と良く ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   1月もあっという間に半分が過ぎてしまいましたね😅 月日はあっという間に過ぎ去りますが、ご自身はいつまでも健康で元気に過ごせるようにしましょうね♪   本日はめまいの原因と対処方法 をお伝えします！ ⭕原因 原因不明と言われる事も多い😵めまい。 ですが多くの方は耳の半規管がある側頭葉〜顎・首などの動きが悪くなって ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   クリスマス🎄も終わり、あとは年末年始にまっしぐらですね～ しっかり体調整えて、元気に新年を迎えたいものです(*^-^*)   本日のテーマは【視力低下・老眼対策！】です 目👀はとても繊細で、目からの情報は脳に直結しているのでとても大事。 年だから… どーせ良くならんよ… と、諦めて放っておくと視力が戻らなくなったり認知症を早 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は冬に近づいてきたな～と思ってたら、またTシャツに逆戻りの12月です😅 服選びが難しいので、体調には十分きをつけたいところです。。。   本日のテーマ【年齢より老けて見える悪習慣】です 今回のテーマですが、年齢より若く見える人と老けて見える人の違いは、 脳が関係しているそうです😲   🔴今回は脳 ...